首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

喝什么粥降血糖血压

我整个身躯没有力气,吃饭也少,去检查是血压高也有一点糖尿病。想要食补,喝什么粥降血糖血压?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:降血糖血压可以喝番茄金针粥、黑米粥,小米粥等,这些粥中含有糖分比较低,但含有营养物质以及膳食纤维比较高,金针菜高纤低脂,富含矿物质,有助于降血压和抑制血栓,而番茄富含钾与抗氧化物,可以起到稳定血压,预防心血管病之功效。

展开全部
相关推荐
吃什么粥降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
应该吃芝麻黑豆粥、葛根白米粥来降血糖。黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病病人。
多喝什么粥可以降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
所有的粥类包括大米,小米,玉米粥,杂粮粥肉等都不适合糖尿病吃,因为它是主要成分是碳水化合物,吃了以后胃肠道吸收也很快,会引起餐后血糖明显的升高,对身体是有危害的。所以说对于糖高来说,不论血糖高低都不适合喝稀饭类食物。其他包括面条,面汤,疙瘩汤等不适合糖尿病人吃。可以考虑喝牛奶和豆浆,蛋白质含量高,对血糖影响不大。
服用黑茶可不可以降血糖降血压
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
黑茶有降血糖的功效。黑茶的主要成分是茶复合多糖类化合物,这种化合物可以调节糖代谢、降低血脂血压、抗凝、提高免疫力等作用。黑茶还可以抑制脂肪的堆积,非常适合糖尿病患者饮用。喝茶还有利尿排毒的作用,促进新陈代谢,改善血液循环,有利于毒素垃圾的排出,减轻患者并发症的发生。适合糖尿病饮用的还有菊花茶、山楂茶等。
喝醋降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝醋是可以降低血糖的,但并不能代替药物治疗糖尿病,糖尿病治疗必须以控制饮食,运动治疗为前提,还要避免进食糖以及含糖的食物,应该减少进食高脂肪以及高胆固醇的食物。
喝醋降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝醋能够降血糖,因为醋酸可以抑制肠道中的双糖酶,减少葡萄糖的分解,它的作用与口服降糖药物类似,它的强度比不上降糖药物强,因此适当的喝陈醋或者是米醋,可以起到辅助降低餐后血糖的作用。
喝什么茶降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
日常生活中适当喝点茶有助于血糖的控制,常见可以喝的茶有:菊花茶、决明子茶、绿茶、槐花茶以及富硒荞子茶等。特别是富硒荞子茶,它含有丰富的微量元素硒,能帮助人们补硒,提高身体免疫力。同时其丰富的D-手性肌醇还能够起到促进降糖的作用,很适合糖尿病病人日常饮用。
喝什么茶可以降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
苦瓜可以炒制、凉拌,也可以泡茶喝。苦瓜是公认的降糖蔬菜,它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用,另外,苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分,有助于减肥。还有绿茶降血压、降血脂、降血糖、薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用。糖尿病人在夏季容易心烦气躁,饮用此茶正合适。
喝什么粥可以降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以选择蔬菜粥、瘦肉粥、杂粮粥。是因为这些粥由于加了蔬菜,瘦肉或者是杂粮就可以延缓稀饭的消化吸收,可以避免血糖的波动。糖尿病人要平衡膳食、食物的多样化、选择低糖含量的饮食,才能保证糖尿病人的营养和血糖的稳定。
降血糖喝什么茶
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
苦瓜茶、苦荞茶、绞股蓝都可以辅助降血糖,青钱柳也可以降血糖,很多用青钱柳制作而成的降糖茶,通过发挥里面的皂苷、黄酮等营养成分的作用,恢复并且保护病变的胰岛细胞的功能。
老年人降血糖可以喝什么粥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
老年人想要降血糖,可以吃一些南瓜,苦瓜,大蒜等食物,南瓜含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶会延缓肠道对糖的吸收,因此,常吃南瓜有助于防治糖尿病。大蒜的降脂降糖作用明显,而洋葱与大蒜一起食用,有明显的降糖作用。
常见科室