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为什么蹲下去一会儿再站起来头晕

好几次蹲下久了点，站起来感觉头晕，为什么一蹲下去过了一会儿再站起来就觉得头晕?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：蹲下去过一会儿再站起来就觉得头晕属于正常，由于机体体位的改变，导致身体各部分的供血出现变化，心脏以及心血管系统，需要根据人体姿势的变化，来调整心输出量，以满足人体血氧的正常需要，久蹲站起来会由于血压低出现头晕的情况，但是如果短时间蹲出现头晕，可考虑直立性低血压。

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蹲时间长站起来头晕眼黑是为什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，蹲时间长站起来头晕眼黑多见于体位性低血压。患者从一个位置突然站立到一个较高的位置，由于大脑的血液供应比较少，会造成眼球和头昏，眼睛发黑等现象。身体消瘦，血压过高，或剧烈运动后出现缺水症状的患者，通常在几分钟内就会好转。如果是这样的话，可以立即坐下来或者平卧，这样可以得到明显的缓解，站起来的时候要注意运动。
蹲下去站起来头晕眼黑吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲下去站起来头晕眼黑，一般是体位性低血压。饮食选择应该包括以下几点：1.荤素合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，增强体质；2.如果伴有贫血症状，应当适当补充富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶、蛋黄、鱼虾、大豆等。3.可以吃养心益血、健脾补脑的莲子、桂圆、大枣、桑葚等；4.如果出现食少纳差者，应适当吃能够刺激食欲的食物和调味品，如葱、姜、蒜、糖等。
蹲下去站起来头晕眼黑时怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲下去站起来头晕眼黑时的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：建议蹲下去站起来头晕眼黑的患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，比如贫血、直立性低血压等问题都可能会导致这种情况，需要及时治疗。2.日常护理：患者还要注意日常护理，蹲下去和站起来的速度都不要太快。
蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲着的时候有头晕眼发黑的感觉，就是因为蹲得久了、起得太厉害，心一时适应不了，因此引起一过性脑贫血，故有头昏眼黑、浑身乏力等症状。蹲下去站起来头晕眼黑是因为一时心血不够，建议别蹲太久，蹲着站着时，力度不能太大，要慢慢爬起来，降低一时脑供血不足。平时要注意养成良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，增强身体素质，并且多参加一些体育锻炼活动，提高抵抗力。
人蹲下去站起来头晕是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，蹲久了，突然站起来会出现头晕的症状，这是体位性低血压，这种低血压和体位的突然变化有关。其原理是，蹲下时血液集中于下肢及躯干。突然站起来，由于惯性和心脏功能的原因，血液无法快速供给大脑，导致周围血压下降，血液循环不畅，会出现头晕、眼前发黑等症状，还有一些患者会突然站起来，出现晕厥、摔伤等症状。因此，对于经常出现体位性低血压的病人，建议减慢行走速度。
躺一会儿站起来头晕怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果是在仰卧站立后会出现眩晕的情况，可能是因为身体位置的低血压引起的。人体在站后的收缩压低于平卧时，其收缩压低于20mmHg，而舒张压降低10mmHg，则属于体位型的低血压。其病因与人体内的植物神经机能障碍有关，引起直立位时的血管收缩不畅，会出现站立不稳、视线不清、头晕等症状。也有可能是在服用了止痛剂或者是降血压药物的情况。
为什么蹲下去起来头晕
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，直立性低血压是蹲下去起来头晕最重要的病因。如果是平时，从蹲姿到起身，会有一定的血压下降，但是如果血压突然下降超过20mmHg，或者舒张压超过10mmHg，那么就会导致脑干、小脑等后循环缺血，引起眩晕，经常会有眼前发黑，站不住脚。长期坐着的人，或者是血压过高的人，容易产生眩晕。建议患者平时缓慢起身，可以有效预防蹲下去起来头晕的情况。
为什么站起来会头晕
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
站起来会头晕主要是体位变化较快造成的。体位性低血压会出现头晕、眼前黑蒙等症状，需要注意放慢速度，以免出现体位性低血压所致的眩晕。当然，如果不确定的话，可以到医院找心内科的医生做检查，通过动态血压的检测来确诊。其次，也要考虑到颅内大血管狭窄引起的不适，可以到医院找神经内科医生进行头颅磁共振和头颅MRI检查。
为什么站起来就头晕
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，站起来就头晕可能是直立性低血压、服用某些药物、大脑供血不足等导致的。第一种是由直立性低血压所致，属于一种不需特别处理的特殊生理征象，只需在蹲起时慢慢注意；第二类是由于服用了某种药物，如哌唑嗪、特拉唑嗪等，如果需要，应立即停止服药；第三种是由于脑部血液供应不足而造成的缺氧，可以服用三七、丹参等中药，具有活血的作用。
为什么坐久了站起来头晕
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
坐久了站起来头晕可能是低血压、贫血等原因导致的。人体坐姿时，血液集中于人体下半身的大血管等部位。在大脑适应了这种状况后，突然起身，由于没有足够的血液供给，导致大脑缺氧缺血，出现眩晕。坐久了站起来时最好是慢慢的站起来，不要太快。坐久了站起来头晕也可能会出现贫血、脑供血不足等情况。平时要多做运动，多吃含铁的食物，多休息。
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