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做梦对大脑有好处吗

我最近几天夜里一直做梦，一觉醒来却不记得梦了什么，想知道做梦对大脑有好处吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：有。梦可以锻炼大脑的思维能力，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之处，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。

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喝什么对肝脏有好处
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常情况下，患者可以适量喝黑咖啡、果蔬汁、菊花茶等对肝脏有好处。具体情况分析如下：黑咖啡：黑咖啡可以降低谷丙转氨酶的含量，起到养护肝脏的作用。果蔬汁：果蔬汁中含有丰富的维生素C和维生素b可以促进肝脏排出毒素，因此患者可以适量喝果蔬汁对肝脏有好处。菊花茶：菊花茶具有清肝明目的功效，所以患者可以适量喝菊花茶对肝脏有好处。
拉单杠对颈椎有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，练习单杠对于颈部有一定的帮助，不过效果有限。具体内容如下：拉单杠的目的是为了加强上肢的背侧和背部的肌肉，特别是背阔肌，当脊椎的肌肉强度增加后，可以让颈椎得到更好的保护，也就不容易发生驼背、缩胸的现象。但不能完全消除颈椎间盘突出的压迫神经、椎间孔狭窄等异常情况。所以患者出现颈椎病的相关症状后，不要盲目运动，需要及时就医。
跑步对颈椎有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎晚上会加重可能是颈椎间盘压迫神经、颈椎间盘压迫等原因。颈椎间盘会压迫神经，引起神经水肿，白天工作或工作后会出现肿胀，从而出现颈椎晚上会加重的情况。颈椎晚上会加重也可能是颈椎间盘压迫造成脊髓神经血管供血不足，静脉循环受阻引起的，而且晚上患者的注意力会更多的放在颈椎上。建议患者及时前往医院就诊，可以避免出现严重后果。
泡脚对脑梗有好处吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，泡脚对脑梗是有好处的。具体分析如下：通常来讲，泡脚可以促进全身的血液循环加速，缓解脑梗后遗症期患者的肢体麻木以及运动障碍等症状，同时可以改善脑梗患者的脑部血液供应，进而改善局部脑组织的缺血缺氧症状，促进脑梗患者的恢复。但值得注意的是，脑梗患者泡脚的时候水温不宜超过四十度，一般情况下泡脚时间不宜超过半小时。
什么东西对肝脏有好处
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，对肝脏有好处的东西包括新鲜的水果、粗纤维的蔬菜等。橘子、橙子、猕猴桃、菠萝、苹果等新鲜的水果有大量的水溶性维生素，可以稳定和保护肝脏细胞膜，对慢性肝病的患者很有好处；圆葱、菠菜、芹菜、西兰花等粗纤维的蔬菜可以降血脂、改善肠道蠕动功能，对肝脏有比较大的好处。除此之外，还可以适当喝些高蛋白的汤，补充身体所需营养。
维c对肝脏有好处吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
维生素c对肝脏具有好处，一般可以达到良好的保健功效：一、维生素c可以帮助肝脏代谢，减少肝脏的负荷，达到排毒的目的，能够帮助防止肝硬化等多种病症。二，维他命c具有修补功能，可以防止肝细胞的退化，还可以降低肝部肿瘤的发生风险。三，适量的补充维他命c，同时配合优质脂肪的补充，能够对肝脏起到保护作用。
仰头对颈椎有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
仰头对颈椎有好处，能够改善身体产生的不适症状。仰头对颈椎有益，可以锻炼颈椎后群肌肉和斜方肌，还可以加强颈部的肌肉力量和强度，改善颈部的稳定性，有助于颈椎生理曲度的恢复，同时还可以减少腰椎对神经根的压力，缓解颈部和上肢放射性的疼痛。此外，还能促进椎动脉的收缩，缓解头晕恶心、胸闷、心悸等脑供血不全的表现，所以多做仰头运动对颈椎的康复是有益的。
吃什么对乳房有好处
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
对乳房有好处的食物如下：一、豆类食物含有异黄酮，能有效降低女性患有乳腺癌的可能。二、蘑菇也能降低女性患有乳腺癌的可能，是因为蘑菇含有多种氨基酸、维生素及微量元素，能增强人体免疫能力，保持乳房健康。三、海带含有大量的碘，有美容、瘦身的功效，同时还可以预防出现乳腺增生的病症。建议女性不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时可适当进行锻炼。
喝酸对大脑有好处还是有坏处
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
吃酸性食物可以增强肝功能，抑制肺气。适当的酸度可以促进食欲，帮助消化，缓解疲劳，使大脑清醒；酸度进入胆囊，会促进胆汁分泌，起到降低血压和血脂的作用。频繁的酸度也会减缓血糖的上升，并控制血糖。但是如果长期食用酸性食物，就会影响大脑功能。
经常吃蛋白质食物对大脑有好处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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