问题分析:工作压力比较大,而且长时间加班就可能会导致身体比较劳累,以及这种乏力的症状,首先要注意保持充足的睡眠。改善工作环境。并且这种状况是多进行运动,给身体多补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物。