问题分析:神经递质紊乱对于自主神经功能好的人是可以通过休息,精神放松之后得到恢复,而对于自主神经功能比较弱的人由精神科医生选择针对神经递质平衡的药物来帮助大脑平衡,情况考虑不严重一定要重视劳逸结合保证充足的睡眠时间。