问题分析:不同的失眠类型治疗方法不同,它多数是由于生活、工作、家庭等因素的改变而导致失眠,只要通过改变生活环境或者是生活方式,去掉失眠的这些诱因就可以缓解失眠。亚急性失眠和慢性失眠,中药如果是辨证准确,用药合理恰当,都会有很好的疗效。必要时可以中西医结合来治疗。