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失眠对身体有什么危害

我这阵子不知道是怎么了,经常的失眠,我白天也不睡觉的,可是晚上就是睡不着,失眠有什么危害?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:长期的失眠容易导致高血压的发生,医学上研究表明,长期失眠的人体内的血压会偏高,会导致高血压病的发生。长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高,人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首,它会导致各种心血管疾病。

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长期失眠对身体有危害吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠对身体有害。具体危害如下:1.经常失眠和长期失眠,例如常年失眠,会损害人体的多个器官。例如,对神经系统的损害可能表现为记忆力减退、头痛、眩晕、学习能力下降等。2.引起消化功能障碍,如腹胀、消化不良、便秘等临床表现。长期失眠还会引起心脏神经官能症,起到心慌、呼吸困难等心脏功能不全的临床表现作用。3.女性还会引起月经障碍,包括代谢障碍和内分泌障碍。长期失眠是这种病的伴随表现。
长期失眠怎么办呢
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠可以通过药物治疗和非药物治疗来改善。非药物治疗包括睡眠卫生教育、心理治疗和行为治疗。患者需要了解睡眠卫生,如睡前不饮酒、不喝茶,避免过度活动,不暴饮暴食,避免白天午睡和午睡。药物主要包括安神补脑的药物。主要作用有生精补髓,失眠多虑,益气补血,养血,安神补脑,用于肾脏气血不足、气血双亏等引起的症状。
失眠对肝脏的危害大吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠对肝脏危害比较大。失眠会对患者的多个系统和器官造成损害。肝脏、肝转氨酶等物质的变化非常敏感,缺乏特异性。因此,患者一旦失眠,就会对肝功能产生巨大的影响。长期失眠会导致消化道症状引起的营养失衡,对肝功能产生巨大影响,而如果患者的肝脏出现问题,往往会产生失眠的症状,可见两者互为因果。失眠无法完成肝脏的功能,肝脏无法完成毒素的排泄,导致血液在心腔内堆积。长此以往,肝脏的氧气和血液不足,受损的肝细胞难以修复,会加剧恶化,对身体造成极大的伤害。久而久之,不仅皮肤会粗糙、疲倦、乏力,口腔会感到苦涩、干燥,火气也会很大,肝脏的解毒功能也会受损,使血液中毒素的含量大大增加。
失眠对身体的危害有哪些?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠会导致免疫力下降,会出现各种感染、感冒、肺炎等。失眠对人体健康有害,尤其是长期失眠的患者。如果患者失眠超过三个月,可能会引起心脑血管系统风险,尤其是在血压方面。原发性高血压患者,血压往往较难控制,需要调整用药。没有高血压的病人可能血压升高。血压升高会导致心脑血管疾病的风险相应增加,更容易发生心肌梗死和脑梗塞。长期失眠还会导致神经兴奋性障碍,容易导致心律不齐、心律不齐等等。严重的患者还会因为过度疲劳而出现心肌炎。同时,失眠会影响褪黑激素的分泌。褪黑素是人体生理必需的激素,具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。长期失眠往往导致免疫力下降,会出现各种感染、感冒、肺炎等。
失眠对身体有害吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠对患者的伤害很大。常规人一般睡眠7-8小时,是最佳状态。不过偶尔因为特殊情况,5个小时或者6个小时都不是问题。对于长期慢性失眠的患者来说,带来的危害从小的方面来说,可能就是失眠,引起消化不良。从大方面来说,会引起严重的肝脏疾病、肺部疾病,甚至头部疾病等疾病。甚至严重的失眠,也会导致严重的焦虑、自杀,危及生命安全。
失眠对身体有什么伤害
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可能会对身体造成多个器官的损害。比如对于神经系统的损伤,可以表现为记忆能力减退、头痛、头晕、学习能力下降等表现。还可能导致消化系统的功能障碍,比如腹胀、消化不良、便秘等临床表现。长期失眠有可能还会还引起心脏神经官能症,表现为心慌、气短等心脏功能损伤的临床表现,女性还会引起月经失调,包括代谢障碍、内分泌障碍等等。长期失眠可能还是疾病的伴随体表现,比如在抑郁症、焦虑症的患者中是可能伴有失眠的,老年人失眠的可能是本身就存在了老年痴呆、阿尔兹海默病或者血管性痴呆等,失眠是他的伴随症状。
失眠一晚对身体影响有影响吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠一晚上对人体健康是有一定的影响的,可以用以下几种方式缓解:第一种,可以在睡前喝一些温牛奶或者是小米粥、燕麦粥之类的食物,有效的促进睡眠,并且提高睡眠质量。第二种,失眠后可以吃一些橙子之类的富含维生素c的食物,可以有效的补充身体的营养。第三种,失眠后第二天应该得到足够的睡眠休息。第四种,必要时可以服用安定之类的安眠药物治疗。
失眠只睡了三个小时会对身体有影响吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠只睡了三个小时会对身体有影响。每天只睡3个小时,身体睡眠时间严重不足,会导致过度疲劳、头晕、头痛、身体虚弱、肌肉酸痛、注意力不集中等不适症状。其次,会导致机体免疫力和抵抗力下降,容易增加患高血糖、低血糖、高血压、心肌供血不足、脑梗塞、心肌梗塞、神经衰弱等疾病的风险。甚至会对肝肾功能造成损害,导致肝肾功能不全。
长期喝花生叶治失眠对身体有害吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
花生叶是有改善神经衰弱,夜不能寐,失眠多梦,易于惊醒,头胀痛,心悸健忘,食少等症状。有没有作用,用花生叶泡茶喝就知道,花生叶也比较容易弄,喝了也不会有什么其他的副作用。
长期失眠对身体的危害
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期的失眠容易导致高血压的发生,长期失眠的人体内的血压会偏高,会导致高血压病的发生。长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高,人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首,会导致各种心血管疾病。长期失眠的人大脑神经系统得不到充分的休息。
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