问题分析:多吃粗粮、蔬菜和水果、鱼、虾、鸡蛋、牛奶和维生素,少吃辛辣食物,如辣椒、葱和大蒜。饮食上需要多注意的,不要吃一些刺激性的食物,清淡饮食,规律作息,不要劳累,不要有一些过激的情绪刺激,都是可以有效防止癫痫出现反复发作的,多观察,有必要及时去医院的神经内科进行挂号就诊。饮食方面不能吃刺激性的食物,也不能吃对自己有过敏的食物,还有要注意不能暴饮暴食,要戒烟戒酒。