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怎么治口吃自我矫正

我就是小的时候不学好，学别人口吃就成现在这样了，也不是太严重，怎么自我矫正?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：通过一些药物或者是手术来进行解决，主要还是转移注意力，不要过度的在意自己说话的情况。可以放慢说话速度，是可以帮助改善的了，一般还是习惯的问题，只要轻视这个自己，顺其自然，那么是会帮助改善的了。

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口吃矫正治疗方法：保持平稳心态，不要心浮气躁，可以多看书，多与说话流利的人交流，学习别人说话方式，刚开始时要注意每句话的发音，语速一定要慢，这样可以保证节奏感和心态平和。
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治疗多集中在非药物治疗上。有言语训练，心理治疗，生物电反馈节拍器，改变发声方法，延迟语音反馈方法，声音掩蔽法等，治疗应针对个体各自的口吃特点，性格，情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。
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可以注意平时的习惯，不要有过大的心理压力。每天在家对着镜子练习，一定要坚持。如果是发育引起的需要看医生，进一步的检查治疗就可以恢复的。平时也要注意多参加一些公众的场合来进行锻炼。
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婴儿口吃以多训练孩子的语言能力。宝宝才三岁，其实顾虑过早了，有些宝宝三岁都还不太会说话，所以家宝贝现在说话不正音，或者是一节的，这都属于正常现象，不用过于担心。
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矫正口吃需要从改善小孩的性格，增加自信心，壮大胆量来着手解决的。由孩提时代出现的持续性口吃，可能是因为左脑不正常，造成大脑皮层与说话能力有关的地带出现不衔接的状况。由于左脑未能充分掌握让语言区域运作的时间性，左脑过度弥补缺失，令说话不能流畅。
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尹新芹主任医师
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纠正口吃结巴，首先需要从心理上去进行调整，把那种惧怕说话，担心自己结巴说不好的习惯忘掉，把心态放松下来，心平气和的说话，不慌不忙，表达清楚就可以。通过一个长期的心理方面的克服和生活语言中的训练，就可以达到纠正口吃结巴的问题。
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偶尔出现口吃可能是思路没有跟上导致的，可以及时纠正说话的方式，说话慢一些，想好了再说出来，及时的纠正一般效果都不错，小孩的思路慢也会出现，也是很常见的现象，平时也要多给孩子交流。
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矫正口吃可以采用发音肌肉锻炼法，用于发音肌肉锻炼的方法有吐字练习法。发音肌肉法的理论是，肌肉的不健康生长疒是引口吃的根本因素，像是说话时心脏供血不够而呼吸短促，而并不是由于病人的焦虑紧张等导致的。
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廖张元副主任医师
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口吃治疗上主要是加强语言功能训练，鼓励与人交流，参加演讲，参加集体活动等。通过这些方法使自信心增强后，多数症状可以纠正。个别症状无法改变，可以到康复机构进行专门语言训练。
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