问题分析:对于脑出血的一些健康知识,我们应该首先注意饮食、病因、运动和平时服药的情况。因此,应注意饮食,不要太咸,不要太油腻的食物,油炸食品,不要辛辣刺激的食物,不要饮酒,不要吸烟,锻炼适度的有氧运动。注意健康饮食。