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头痛没有药怎么缓解

我最近经常加班，而且到了晚上会出现头痛，还偶尔恶心，其他的都没有什么难受的，但是不想吃药，也不想去医院，一去就要花好多钱，我想请问有没有什么有效的能缓解的方法?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：头痛的发生，最可能的原因是由于高精神压力或过度疲劳、高精神压力和过度使用大脑。头痛可能会反复发作。如果患者不想吃药，患者通常必须注意避免过高的血压并保持良好的休息。许多人安静入睡后，症状就会减轻。

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头痛可能是平时的精神过于紧张，睡眠不足，颈椎病，高血压，低血压，过度劳累。这种经常性头痛主要考虑是脑血管痉挛导致的，也有一些可能是因为局部神经卡压的缘故，少数是跟颅内病变有关，中医方面考虑跟心情波动也有比较大的关系。
孕期头痛怎么缓解
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间头痛可通过冷敷使血管收缩，降低脑部血管局部充血、神经发生敏感度。或洗热水澡，以松弛全身血管。因为怀孕期间低血糖、脱水等情况也有可能导致头疼，因此适当食用坚果类小零食既能保障宝宝脑部发育又能起到减轻头疼的效果。此外还可试着走一走、保持心情愉快、确保有足够时间休息，还可听听柔和的音乐以缓解紧张状态。
哪些医院可以治头痛
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内科天津医科大学总医院三级甲等
专科医院。这些医院都是技术人才较密集、仪器设备先进的现代化综合性三级甲等医院。医院的专科发展、医护质量都在逐年不断的提升。科室齐全、各科专业人员全、技术水平较高。
偏头痛用药怎么用
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
偏头痛急性发作的时候，可以在医生的指导下服用药物胶囊，能有效的缓解偏头痛症状。如果偏头痛反复发作，平时也可以吃药物预防。平时要注意多休息，少熬夜，保证充足的睡眠时间，良好的生活习惯也可以减少偏头痛的发作。
偏头痛怎么进行简单治疗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
用冷水浸透干净的毛巾，拧干以后局部冷敷，这个是最快的止痛方法。另外的止痛方法就是药物止痛。一定要戒烟限酒，要避免劳累，预防感冒，早睡早起，不熬夜，情绪平稳，不焦虑、抑郁和无故的恼怒。
偏头痛怎么治
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
偏头痛初期可以服用药物来缓解疼痛，日常生活中要注意减轻压力，保持愉悦的心情好个和足够的睡眠时间。如果想要治好，需要用显微血管减压术。这种手术是一种微创手术，可达到治疗偏头痛的目的。
头痛的原因有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
头痛的原因有血压、血脂、血糖异常，颈椎病、脑供血不足等，另外神经精神因素也可导致头痛，目前神经精神因素导致的头痛比较多，头痛时可以考虑做脑CT或核磁检查，同时要注意有没有钝器造成的外力伤害。
头痛恶心怎么缓解
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现头痛恶心症状最重要是先去看医生，除外脑部疾病，如脑出血、脑部肿瘤。如果没有的话，可以用一些小方法缓解症状，比如放松身心，做一些适当的肢体运动缓解，做头部按摩，也可以在正规机构做针灸、拿推拿、理疗等。
头痛挂号应该挂什么科
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
头痛可以挂神经内科，沟通问题是平时比较常见的，但是导致头痛的原因是比较多的，有全身性的疾病、神经官能症、外疾病等。所以头痛是不可以小视的，出现疼痛严重的情况要及时的去医院进行详细的检查，查出具体导致头痛的原因对症下药。平时可以保证充足的睡眠，这样可以减少头痛的情况发生。
头痛能治疗吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这个病是可以治疗好的，头痛是反复发作的一种搏动性头痛，它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。治疗上增加脑血流量降低脑血管阻力，从而改善大脑血液循环和脑细胞能量代谢。
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