问题分析:主食及豆类的选择:玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。可减少胆固醇吸收,降血脂,抗动脉粥样硬化。容易消化的食物会比较好,水果的选择:苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花籽等。