问题分析:在用饮食炊具的时候要注意一定不要用铝制品的炊具,因为颅内的铝过多也会导致痴呆的发生;补充足够的维生素,叶酸可以防止动脉硬化、减少脑细胞的损伤;听音乐,良好、优雅的音乐可以使人的身心放松,对于脑波、血流等都会产生各种刺激,从而活跃脑功能,可以多早朋友亲人聊聊天,或打打麻将都非常有效果。