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我晚上做梦杀人了是怎么回事

我从好久以前晚上睡觉就天天做梦,几乎都是噩梦,昨天梦见我杀人了,好害怕,这是怎么回事?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:这是睡眠质量不好的一个表现的,可能是最近压力造成的心情不愉快,可以通过运动来缓解,这样不仅能帮助睡眠,还可以减少做噩梦的次数。必要时考虑使用一些助眠的药物的治疗的,才能帮助改善睡眠,也可以考虑使用一些安神补脑的药物等,另外,要注意白天多进行运动。

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老是晚上做梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果患者在夜里总是做梦,那么需要注意的是:1、睡觉的环境比较嘈杂,不舒服,而且经常受到外界的影响,容易做梦,容易惊醒。第二,睡觉的时候,如果长期熬夜,会造成作息不规律,晚上容易做噩梦。第三,精神状态,长期处于紧张、疲惫的状态下,会对大脑造成一定的负荷,进而导致这一情况。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
晚上老做梦是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上老做梦,实际上是一种失眠的症状。如果总是在夜里做梦,那就是一种病态的后果。经常做梦的原因有很多,主要是因为白天过度劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、最近突然有什么事情要做。如果有太多的梦境,那么在白天一定要保持乐观的心态,不要让自己有太大的压力。平时多和身边的人交流自己的思想,可以在白天进行身体锻炼,这样可以提高晚上的睡眠质量,睡觉之前可以喝一杯牛奶。
晚上喜欢做梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,晚上喜欢做梦可能与精神压力过大、睡眠质量不佳、思虑过多等有关。具体情况分析如下:第一种是精神上的紧张,平时要保持良好的心态,不能大喜大悲,要学会释放压力,工作上要劳逸结合;第二种是因为睡眠质量差,需要在日常生活中保持良好的作息,按时上床,保持良好的睡眠状态;第三种是因为思考太多而导致的,正所谓日思会夜想。
晚上总是做梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
做梦实际上是人体生理现象之一,只要不经常失眠和多梦也不必太过担心。夜间做梦可因日间工作和学习用脑过多,也可因日间是否完成了工作而大脑始终在工作中,可导致失眠、多梦等。为了解除失眠多梦这一状况,在平常工作生活中,应该尽可能地在夜晚睡觉之前使身心得到放松,同时还可以喝上一杯温牛奶,来帮助迅速进入深度睡眠状态。
晚上做梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想,所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。如果患者连续一段时间总是做梦,且睡眠质量严重下降,则可以及时前往正规医院,在医生指导下进行必要的刺激,比如心电图、脑电图等,然后进行治疗,比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。
小孩晚上做梦怎么回事
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩晚上做梦可能与饮食不调、精神刺激等因素有关。具体内容如下:1.饮食不调:如果小孩睡眠前喝了咖啡、可乐等刺激性饮品,或吃了巧克力,而引起睡后大脑皮层未完全抑制,可能会出现晚上做梦的情况。2.精神刺激:如果小孩在睡眠前看到或听到恐怖的故事、影像等,可能会造成植物神经过度兴奋,在睡后没有平稳,从而出现晚上做梦的情况。
整晚上做梦是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
整晚上做梦可能是睡眠环境的因素、长时间大脑处于工作的状态等导致的,具体分析如下:如果整晚上做梦,有可能是因为睡眠环境的原因,比如光线、温差、噪音等,都会对身体造成刺|激,从而引起大脑接收到一些信息,从而增加了做梦的几率。如果长期大脑处于工作,会让人的大脑皮层细胞和潜意识活动变得更加活跃,做梦的可能性也会更大。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
成人尿床可能是泌尿系统出现了问题,比如泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好,缺乏自信,晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。应到医院检查一下泌尿系统是不是出现了问题,先明确原因,才能采取对应的措施。
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廖张元副主任医师
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晚上老做梦跟平时精神过度紧张,压力特别大,熬夜休息不好,引发的植物神经功能紊乱有直接关系的。还有可能是各种疾病造成的身体虚弱影响的,应该积极的治疗原发疾病。可以适当的口服药物。
晚上总是做梦是怎么回事
廖张元副主任医师
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晚上睡觉总是做梦是由于多梦造成的,这是由于作息习惯紊乱导致的,比如在日常生活中经常胡思乱想造成的,也是与压力过大或者是精神紧张有一定的联系。另外一种就是由于神经衰弱或者是植物神经紊乱导致的。
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