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得了失眠症还能治好吗

我有一个亲戚最近得了失眠症,晚上睡觉很难入睡,请问这个可以治好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠症是能够治好的,但是也可能会造成复发的情况。因为失眠多考虑是在工作压力过大,或是神经方面的问题影响的,只要通过治疗好这两类疾病,就可以有效的改善失眠症状,但是如果治好之后,又不注意自身的生活习惯以及不去医院复查的情况下,失眠症也是会容易复发的,一定要注意。在日常生活中注意饮食以及自己的作息习惯。

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长期失眠症症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠又称慢性失眠,通常指持续六个月以上的睡眠障碍。失眠主要表现为入睡困难、易醒、早醒、多梦、醒后难以入睡等。患者白天会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。如果此类症状持续时间超过六个月,则称为慢性,即长期失眠,可能会影响患者正常的社会功能,不能满足其正常的生理和身体恢复需求。长期失眠易引起心血管功能、精神神经障碍、面部皮肤潮红、不明原因发热、胸闷、心悸、头痛、头晕、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经失调、更年期综合症、皮肤恶化等。
吃什么能治失眠症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,吃清淡、有营养的食物和药物能治失眠症,具体分析如下:失眠主要是由于精神活动太久,或是长时间的紧张等原因导致的。需要多食用含有丰富矿物质的食品,例如:牛奶,红枣,核桃等。另外,避免食用辛辣刺激性食物,同时还需要通过医院的精神病专科进行检查,明确病因,并在医师的建议下使用药物,保证自己的良好睡眠。
得了失眠症不可吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
避免食用一些刺激性较高的食物,如辣椒,咖啡,气泡类饮料,要食用一些安神的物质,如奶制品,芝麻糊等,大豆在睡前几小时内尽量不要食用,避免对大脑的刺激和由于过于油腻而造成的难以入睡。
得了失眠症的人能治好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
能治疗好,治疗的方法有药物治疗的方法,尽管具有催眠作用的药物种类繁多,但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠。还有物理治疗方法,重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案。
得了失眠症怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠是一种常见的疾病,如果只是偶尔的失眠是没有太大关系的。但是如果失眠长时间不去治疗,就会引发的各种疾病了。注意放松心情,减轻压力,避免精神紧张,晚上用热水泡脚。
得失眠症该怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于失眠症的治疗包括心理治疗和辅助治疗两种。心理治疗主要是指心理辅导和睡眠卫生知识教育,帮助养成良好的睡眠习惯,对于合并焦虑或抑郁的患者,适当给予心理辅导可明显减轻失眠症状。辅助治疗如下所示:1、临睡前半小时至1小时,温和灸涌泉穴或百会穴15—20分钟。2、自我按摩:前额、太阳穴各30次,风池穴、足涌泉各50次。3、适当参加体力劳动和体育锻炼,特别是太极拳、散步等活动有一定预防和治疗作用,但不要在睡前运动。4、合理的作息制度,晚间少有脑力,各人可根据自已的经验和习惯,找出最佳用脑时间和适宜的休息时间,使生活有规律。
失眠症的饮食吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者一般以清淡饮食为主,具有镇静安神作用的食物有:1.牛奶:含有色氨酸。睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠;2.核桃:滋补强壮食品,可治疗神经衰弱、失眠、多梦、健忘等。3.桂圆:补益心脾,养血安神;4.莲子:养心安神,特别适合梦多心烦的患者;5.大枣:养血安神,建议与桂圆、莲子、大枣一起泡水。
失眠症的治疗费用
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的检查费用1000元左右,药费几十元。失眠是自主神经紊乱引起的。可以去神经内科检查或者血常规检查。检查应包括验血和影像学等。费用大概1000-2000元,而治疗后的药费大概几十元,药也不贵。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜来补充植物纤维。平时可以多做户外运动,多喝水。建议采用针灸、按摩等物理疗法缓解病情。
失眠症能治疗好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠是可以治愈的,可以根据失眠的程度确定不同的治疗方案。平时患者要养成良好的睡眠卫生习惯,白天睡眠不超过1小时,白天锻炼帮助睡眠。晚饭不要吃太多,晚上8:00后也不要吃饭。晚上睡觉前可以听一些舒缓的音乐或者喝一杯牛奶。如果失眠较轻,可以在睡前服用香蕉等水果帮助睡眠。如果患者并发焦虑、抑郁、失眠,难以控制,应去神经心理门诊,谨遵医嘱口服抗焦虑、抗抑郁药物。
失眠症有什么危害
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的危险如下:1.会损害记忆力,认知功能,大脑的方方面面。2.影响信息的综合整理处理能力、对外部世界的反应、思维问题不集中,反应缓慢。3.另外,还会出现任何情感障碍,引起睡眠障碍,加重现有身体疾病(如血压上升、其余器质疾病、心血管疾病、消化道疾病等)。这也扰乱了患者的生活规律,睡眠倒挂,睡眠质量下降,身体和免疫能力受到影响,可能会患上他的他岁疾病(如感染、癌症)。
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