问题分析:患者平时应少吃易引起腹胀和便秘的食物,如土豆、山芋、洋葱、萝卜等,多吃润肠通便食物,如香蕉、蜂蜜等。久病体虚或年老体弱者,可适当进补,选择具有平肝镇痉、行气化痰、清气泻火、益气补血等功效的食物,如粟米、芝麻、大枣、芡实、黑豆等。