问题分析:首先是不提倡饮酒,若饮酒每天不超过一杯。而且要控制体重,避免体重过重,超重或过度肥胖容易导致肾癌和增加对侧肾脏负担。还有就是限制红肉,包括猪、牛、羊肉的摄入,尽量少吃经过高温加工的肉制品,如红肠、罐头(还含有防腐剂)等,每天应少于九十克,可以用鱼和家禽替代红肉。其他还有尽量避免含糖饮料,限制摄入高能量密度食物,少吃烧烤的食物,限制食盐的摄入,多吃各种新鲜水果、全麦食品和豆类。