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肾不好有什么补的方法

我肾不是太好，我吃的比较少，而且晚上经常会失眠多梦，人也比较消瘦，肾不好有什么补的方法?
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张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：多吃一些板栗对补肾效果挺好的。板栗治疗肾虚，腰腿无力，古药称板栗是肾之果，肾病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也有固肾气的效果。

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中医科中日友好医院三级甲等
女性中年出现肾脏亏虚，就会出现尿频，尿急，腰痛，乏力，便秘以及出现性功能下降，比如性欲低下等症状，骨骼病变与肾密切相关，如颈椎骨质增生，腰椎增生等与肾气密不可分。女性肾亏在平时可以通过中药以及食疗等两种方式进行调理，食补的话可以多吃一些具有补肾的食物。
肾不好有什么症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾功能不好，这个影响肾小管的重吸收和分泌功能，从而引起尿量增多。小便里面也有蛋白，肉眼观察小便呈乳白色，有泡沫，往后面发展会由肉眼血尿，或者是显微镜下血尿，有时候肾区也有轻微胀痛，或者是叩击痛。
小儿肾不好有什么表现
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿肾不好通常有尿频、尿急、尿痛等表现。如果小儿的肾不好，通常是存在肾脏疾病，主要有尿频、尿急、尿痛、肾区疼痛、尿量异常、尿色变化、有异味等症状。此外，如果孩子出现了皱纹、水肿、尿液异常、尿蛋白等情况，也考虑是肾脏出现了问题。此时，小儿要注意低蛋白饮食，平时可以适当地多吃碱性食物，以适当补充热量，平时要注意控制钾的摄入量。
肝和肾不好有什么症状
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，肝和肾不好有以下症状：肝脏功能不佳的患者会表现出食欲下降、疲乏无力、胃脘胀气、咽部异物感、睡眠质量下降，甚至失眠，肾功能严重下降的患者会表现出肝掌、蜘蛛痣、食少纳差、贫血、尿路感染、腰腿酸痛。患者不要摄入刺激肝肾功能的药物，尤其是患者出现感染时，不要输注过量的抗生素，因为无论哪种抗生素，都经过肝脏肾脏代谢，有可能对肝肾功能造成一定刺激。
肝肾不好有什么症状
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肝脏功能不佳会表现出食欲下降、疲乏无力、精神倦怠、厌油腻、胃脘胀气、口苦咽干、咽部异物感、恶心、呕吐、睡眠质量下降甚至失眠、皮肤暗沉、巩膜黄染，功能严重下降会表现出肝掌、蜘蛛痣、腹水。肾脏功能不好的症状有水肿、四肢酸痛、泡沫尿、贫血、尿路感染、血糖增高、腹泻、性欲下降、腰腿酸痛。
男人肾不好有什么表现
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
男性肾不好的时候，可能会有以下几种变现：肾不好的男性，可能会出现头晕耳鸣、盗汗、遗精、早泄、阳痿、小便发黄、腰酸背痛、四肢发冷、水肿等症状，这些症状都是比较常见的。这种患者可以口服汇源肾宝片、六味地黄丸、金匮肾气丸等，还可以口服苓白多菌粉，平时多吃枸杞子、阿胶、红枣、黑豆、黑芝麻、胡桃肉、猪肉、羊肉、猪腰、甲鱼等食物。
男人肾不好有什么影响
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
男人肾不好会对内分泌系统、神经系统、泌尿生殖系统、消化系统等产生影响，具体分析如下：内分泌系统方面，会影响到男性的雄性激素分泌，导致阳痿、性功能障碍、早泄等。如果是泌尿生殖系统的话，会导致前列腺增生、前列腺炎等疾病。如果是肾阳虚的人，很可能会有消化功能下降，从而导致腹泻、腹胀。另外，男人肾不好，抵抗力比较弱，很容易引发感冒等疾病。
男人肾不好有什么症状
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
男人肾不好有腰膝酸软、腰腹部疼痛、浑身无力、遗精早泄、阳痿、四肢冰凉、五心烦热等症状。男人肾不好主要是过度劳累、经常熬夜、心理压力过大、缺乏体育锻炼等原因导致的，可能会出现腰膝酸软、腰腹部疼痛、浑身无力、遗精早泄、阳痿、四肢冰凉、五心烦热等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
女人肾不好有什么表现
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人肾不好一般有以下表现，具体分析如下：1.出现了严重的寒性症状，出现了基础温度偏低、心率变缓等症状。这是属于肾阳亏的症状。2.如果有较高的血压，可以选择滋阴潜阳法。3.使绝经期提早、早产、易怒、焦虑、性欲低下。4.难以专心，频繁出现睡眠和多梦。5.经常感觉腰部和膝盖都会发疼，眼睛发黑，脸色发青。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，女人肾不好有更年期提前、脸色苍白无光、畏寒等危害。如果女人出现肾不好的情况，可能会导致更年期提前，出现焦虑、闭经、性欲减退、烦躁等情况，还可能会出现脸色苍白无光、畏寒怕冷、小便频数等症状。此外，还可能会导致失眠多梦、头晕耳鸣、血压升高等，建议女人及时前往医院治疗，有利于控制病情，促进身体恢复正常。
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