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晚上喝水会水肿吗

我喜欢睡前喝点水，可是有人说晚上6点以后不要喝水，会水肿，晚上喝水会水肿吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：晚上喝水会水肿，晚上水喝多了会造成肾负担，同时对血液循环，淋巴循环造成负担。很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。

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可以去眼袋水肿一般可以选择局部热敷，或者是激光治疗。局部热敷的情况下，可以促进血液循环加深，要结合手法按摩，有助于水肿症状改善，从而达到紧致效果，有助于眼袋去除，但是只适用于出现了轻微的眼袋情况。比较严重的时候可以选择激光操作，激光是利用一定光波能量，当迅速锁定眼袋部位，使里面筋膜层收缩，促进新陈代谢加快，也会使水分随着自身代谢排出。要避免睡前喝太多水，或者是长时间熬夜，会出现眼袋复发几率加重。
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要到医院面诊，做相关检查，查找水肿原因，根据病因对症治疗，一般考虑内分泌失调，或者肾功能，心衰等表现的可能。治疗上可以适当服用相关的药物，具体需要明确病因，平时多休息，避免劳累，配合中医中药来调理治疗。
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张聪副主任医师
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