怎样知道自己有冠心病

鍐犲績鐥呮偅鑰呮娊鐑燂紝鍙�鑳戒細鍔犻噸鐥呮儏锛屽�艰嚧闂�棰樻洿鍔犱弗閲嶃�傜儫鑽変腑瀛樺湪杈冨�氱殑鏈夊�崇墿璐�锛岃繖绫荤殑鐗╄川瀹规槗鎹熷�充汉浣撶殑琛�绠″挨鍏舵槸鍐犵姸鍔ㄨ剦銆傚�傛灉鎮ｈ�呴暱鏈熸娊鐑燂紝浼氬�艰嚧浜轰綋鐨勫啝鐘跺姩鑴夊�勪簬绱у紶鐢氳嚦鐥夋寷鐨勭姸鎬侊紝瀵逛簬浜轰綋鐨勮��绠℃湁姣旇緝澶х殑鎹熷�虫�с�傗�嬪湪杩欑�嶆儏鍐典笅锛屽�傛灉鍐犲績鐥呮偅鑰呮娊鐑燂紝涓旀瘡澶╃殑鐑熻崏鎽勫叆閲忔瘮杈冨ぇ鐨勮瘽锛屽彲鑳戒細鍔犻噸鐥呮儏锛屽�艰嚧闂�棰樿秺鏉ヨ秺涓ラ噸銆傚缓璁�鎮ｈ�呰�佸吇鎴愯壇濂界殑鐢熸椿涔犳儻锛屼笉瑕佹娊鐑熴�佸枬閰掋��

冠心病患者除了需要药物治疗外，还要进行适当的体育锻炼，这样不仅可以增强身体素质，增强免疫力，还可以缓解冠心病的症状，同时还可以帮助患者放松精神，下面给大家介绍一下锻炼的具体内容：第一，冠心病患者要避开高峰期，尽量选择下午或者晚上锻炼，避开高峰期，就是早上六点到九点之间。第二，吃饱后要注意减少运动，因为老年冠心病患者吃饱后，胃肠道血管丰富，需要向胃部输出大量的血液，这就增加了心脏的负担，同时心脏的血液循环也会出现相对缺血的情况，同时还会引起胃冠状反射，使冠状动脉收缩，血供减少，心肌进一步缺血，增加冠心病突发的几率，所以冠心病患者要避免饭后锻炼法。

30岁如果患有冠心病，预后不是特别理想，冠心病多见于40岁以上的中老年人，如果是30岁患有冠心病，可见有可能存在糖尿病、高脂血症，或者长期吸烟、饮酒，血压比较高或者存在肥胖。如果不能得到及时有效的治疗，不能通过生活方式良好的改善，存活时间是不乐观的。但是也难具体的评估30岁大概能活多久，因为决定能活多久的因素有很多，如果目前发生急性心肌梗死，开可能在数小时或者一周之内出现死亡。

通常来说，冠心病平时可以通过日常调理、饮食调理等来保养。具体内容如下：平时调整好自己的心，患者定期前往医院进行检查，同时需要按医嘱服用药物进行治疗，不可随意增加、减少或更换药物剂量。保持良好生活习惯，包括生活规律，不熬夜，饮食清淡还不失营养，不过饱饮食。不吸烟、不酗酒。坚持适宜的有氧运动也非常重要，有利于身体健康。

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病，而冠状动脉粥样硬化性心脏病严重时可能会出现胸痛、心悸、呼吸急促等症状。冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，严重时可能会表现为胸痛、心悸、呼吸急促等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸脂类、抗血小板类、降血脂类药物等。

患有冠心病，提示心脏供血不好，给心脏供血的冠脉有斑块，可以导致血管狭窄，随着年龄增大，血管老化硬化，血液中胆固醇沉积在血管壁上，都可以影响心脏供血。平时可以养成规律的作息，避免劳累，熬夜要注意戒烟戒酒，保持心情愉悦。

冠心病患者通常饮食生活中完全有可能食用海参，平时既可炖肉，也可单煮海鲜汤，从而提高人体免疫力，也可以提高人体抵抗力，还能起到软化血管作用。对冠心病，高血压等病人均有良好疗效，因此，冠心病患者可以充分吃海参。另外，在冬季天气寒冷时，应该注意多吃些羊肉之类的肉类食品，这样就不会因为天气冷而导致心脏供血不足。除食用海参外，平时应尽可能多吃些清淡些的东西，少吃多餐，少量多餐，保持饮食清淡为原则，对于冠心病还可以有效的辅助治疗。另外还应该经常参加体育运动，运动的时间一定要长一点，而且运动量不要过大，这样就能更好的锻炼心脏了，同时对于血压控制也非常的理想。此外，冠心病患者除了饮食方面的注意之外，还应该在心理情绪上也保持一个相对稳定、不焦虑、以及暴怒，使心情得到抚慰对病情更有好处。

冠心病一般是由于动脉粥样硬化，供血不足情况所导致。可以针对病因改善饮食，在饮食方面，选择温和不刺激的食物，而且避免一些辛辣的食物，可以在调味品方面选择适量。如果有血管狭窄可以进行手术支架，也可以有效的缓解冠心病的严重。可以使用抗动脉硬化的药物。

病人可以去正规的医院做个心电图，心脏彩超，还可以做个冠脉血管的CT等检查，冠心病是心脏供血不好的病，给心脏供血的冠脉有斑块，导致血管狭窄。明确后尽快治疗，平时注意休息，避免过度劳累。

随着医学技术的进步，冠状动脉粥样硬化性心脏病的诊断越来越先进，。一般检查只需要做以下检查：1.核素心肌显像：核素心肌显像检查很简单，只需要打一针显影剂，显影剂在心肌各部位的分布就能反映出心肌供血情况，显像结果会显示出患者是否患有冠心病。2.CT冠状动脉造影：目前冠状动脉造影分为有创和无创两类。64排高分辨率CT冠脉造影属于无创检查。医生给病人静脉注射造影剂，当造影剂进入冠状动脉后，64排CT对病人的心脏进行高分辨率的检查，就能得到一幅完整、清晰的三维冠状动脉图像。