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运动中出现肌肉痉挛怎么办

我腿处会有一条肌肉突然之间僵硬突出而且疼痛难忍,运动中出现肌肉痉挛怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:发生肌肉痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖,牵引用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤。平时多注意休息,不要熬夜,多吃水果和蔬菜。

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肩周炎引起的肌肉痉挛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于颈椎病的患者引起的心跳加速,主要是交感神经受压所引起的。在出现交感神经受压以后,就会引起植物神经功能紊乱,而心脏的跳动是植物神经所支配的,所以在出现植物神经功能紊乱以后,就会引发心慌,胸闷,心律失常,以及血压增高的情况。所以在出现颈椎病引起心跳加快以后,主要的治疗方法是营养受压的交感神经,在口服专门的药物以后能够营养受压的交感神经,从而缓解病人心跳加快的症状。建议在治疗期间一定要避免颈部过度的受力活动,避免颈部的外伤,多注意保暖,避免受凉,以免导致症状的加重。
颈椎病导致肌肉痉挛怎么办
申英末主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病导致肌肉痉挛可以采取手术治疗或者牵引拉治疗。颈部肌肉出现痉挛,需要根据引起痉挛的原因来决定治疗方法。如果是脖子扭动幅度过大引起的肌肉拉伤而出现肌肉痉挛,那么需要进行推拿按摩,或者是热敷理疗的方式进行治疗,效果比较好。如果是颈椎病或者是颈椎间盘突出引起的,可以采取牵拉治疗。建议可以做颈椎锻炼操,睡觉的时候,枕头可以稍微抬高,有助于恢复健康。
小腿肌肉痉挛怎么办
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
小腿肌肉痉挛可以通过伸展脚尖、按摩腿部、补钙等方式进行缓解,具体分析如下:1.伸展脚尖:当出现下肢肌肉痉挛时,要立即抓住抽搐的腿的脚尖,然后用力往上拽,使劲伸展,直至疼痛减轻。2.按摩腿部:可以用两只手迅速地按摩腿部,或者用手掌轻轻敲击一下腿部的肌肉,有助于舒缓肌肉的抽筋。3.补钙:在日常生活中要多摄入高钙质的食品,多晒太阳,多做一些体育活动。
腹部肌肉痉挛要怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腹部肌肉痉挛都是因为肾阳虚引起的血液循环不好导致的,可以在医生的指导下口服药物进行治疗的,平时多吃温补肾阳的食物,平时注意休息,避免剧烈运动,但要适当的进行运动,促进血液循环,还有就是可以局部热敷按摩缓解症状,多吃韭菜、羊肉有补肾壮阳的功效。
肌肉痉挛怎么办
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
您好!根据症状描述,建议来医院就诊,进一步明确诊断。。建议来医院查查脑电图、电解质和脑部磁共振等,进一步明确诊断,排除癫痫或电解质紊乱等疾病,针对病因进行治疗。
肌肉痉挛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果是由于劳动量过大,劳损而导致肌肉疲劳,应该卧床休息,局部进行手法按摩或者配合针刺、艾灸等治疗。如果是由于过度的着凉而导致血管挛缩而出现肌肉痉挛,首先要注意局部制动,抬高患肢,同时给予局部进行热敷处理,可以给予理疗仪烤电等治疗。
肋间肌肉痉挛怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
最常用的是深呼吸治疗法,首先深吸气,将气息吸到极限之后,屏住呼吸3-5秒钟时间,甚至更长的时间,拉伸肋间肌肉,感觉局部酸痛后再深呼吸,让肋间肌肉瞬间放松,反复多次进行拉伸与放松,缓解肋间肌肉的痉挛。
脑出血肌肉痉挛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脑出血病人会出现很多的其他并发症,有的人会出现不同程度的偏瘫或失语等障碍,也有的人会出现脑出血肌肉痉挛的症状,都是比较常见的,是需要进行功能训练的,通过训练,功能可逐步改善,但是一般都是需要坚持治疗的,平时也可以适当的按摩肌肉,都是可以缓解的。
偏瘫一侧肌肉痉挛怎么办
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对于局部肌肉痉挛采用肉毒毒素注射治疗可以获得较满意的效果。同时对于局部肌肉痉挛肉毒毒素局部注射代替口服药物,减少了口服药物带来的肝脏等器官的损害。还需要注意平时的生活饮食习惯。
肾结石卡在输尿管引起肌肉痉挛怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下,肾结石卡在输尿管引起肌肉痉挛可以通过药物治疗来改善。如果是肾结石比较小,很有可能会掉落到输尿管中,很有可能会卡在输尿管中。此时肾脏的尿液排泄不顺畅,会导致肾盂内的压力急剧升高,会造成腰部绞痛,还会导致患者出现恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛、血尿等一系列的临床表现。患者在上述情况下可以服用一些缓解输尿管痉挛和镇痛的药物,从而减轻输尿管的肌肉痉挛,在缓解了输尿管痉挛后,患者的上述症状也会逐渐减轻。
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