脑供血不足怎么调理

功脑供血不足吃一些补血益气、补脾健脾的食物。如果出现脑部供血不足，需要考虑是脾胃虚弱所致。因此在日常生活中要注意多吃一些补血益气的食物，要保证充足的睡眠。可以多吃一些补脾健脾的食物，这样才能更好的吸收营养。要多注意多休息，多出去运动，提高身体的抵抗力，提高免疫力。另外在运动之前要吃饭，保证能量的供应。

脑供血不足部分病人能痊愈。脑供血不足很可能精神紧张、紧张或睡眠不足造成的。在治疗上需要积极配合医生进行心理干预和药物治疗，同时注意睡眠质量的调整，以提高疗效。若心情舒畅，缓解紧张、改善了失眠的症状就有可能减轻。部分病人可因血管痉挛引起，若血管痉挛消除以后，病人的症状还可自行减轻。另外一种情况就是脑血管发生堵塞，这种情况下，血管内血液流量减少，造成大脑供血不足，从而引发一系列神经功能障碍，最终表现为各种精神障碍。导致血管痉挛，常见原因有重度高血压可导致，还可由一些紧急引起，例如，过度紧张或劳累过度的情况也会发生，以降血压或控制情绪的治疗为主，如有必要，可施用某些药物，以增进血液循环，常用舒血宁、维脑路通等药物。

脑供血不足症状主要有头晕等。脑供血不足，即人脑某一局部的血供不足，导致脑功能障碍，脑供血不足原因和脑动脉硬化有一定关系。由于脑部组织血流量减少，脑组织缺氧而出现一系列临床症候群。脑长期供血不足，最易引起头晕、睡眠障碍等，记忆力减退的表现。此外，由于脑组织缺氧而产生的头痛和失眠也是常见现象。脑供血不足可导致运动神经功能失效，感觉功能障碍等，精神意识不正常。

脑立清包括丸剂、胶囊剂等剂型，能治疗脑供血不足。脑立清主治的是肝阳上亢所致头晕，比如病人偶有耳鸣或口苦烦燥、失眠多梦，还有高血压。脑供血不足的常用疗法是先除去危险因素。如治高血压，应禁烟，过量饮酒，醒脑安神，故脑立清可治疗脑供血不足，孕妇忌用，体弱肾虚者忌用，否则会对身体造成伤害，导致身体更加虚弱。

一般情况下，儿童脑供血不足可以通过以下几种方式进行调理：1.特定的动脉血管空洞或抽搐，血液流动变小，导致脑区供血不足；2.在血压下降和心跳下降的情况下，大脑的血液循环异常；3.由于某种因素导致的血凝率升高，血流速度减慢，血液成份变化，也会出现和缺血；4.微小的血凝块，是指在动静脉粥样硬化性斑块的剥离，在血液流动中产生微小的栓子，随着血液流向小动脉阻塞，导致大脑的缺血。

主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。脑供血不足的原因很多，针对不同的病因需采取不同的治疗方法，对于供血动脉狭窄导致的脑供血不足，需要使用扩张血管或改善大脑侧支循环的药物。

饮食上不能大鱼大肉，要吃清淡、好消化的食物，控制体重。另外要忌烟酒，尽量不要出现着急、生气等特别极端的情绪，这些过激情绪反应会导致脑血管痉挛，血压升高，发生脑血栓。

脑动脉供血不足，是因为动脉硬化所导致，出现该现象的应该进行检查，看有无高血脂、高血糖、高血压等危险因素。如果有以上危险因素应该进行相关治疗，在饮食上不能大鱼大肉，要吃清淡、好消化的食物，要多吃绿色蔬菜和粗粮，控制体重。另外要忌烟酒，不能熬夜，尽量不要出现着急、上火、生气等特别极端的情绪，这些过激情绪反应会导致脑血管痉挛，血压升高，发生脑血栓。

脑供血不足的应该，多吃一些优质蛋白，一般蛋白含量高的食物肉类，还有鸡蛋，奶类，鱼虾等。再就是要吃一些必需的脂肪酸，包括芝麻，核桃，松子，花生油，橄榄油对于大脑都是非常有好处的，因为含有丰富的维生素。还要多吃一些碱性的蔬菜以及豆类牛奶。适当的补充维生素，可以服用胡萝卜，玉米，鲜枣，山药，要戒烟戒酒，睡前要适当饮水。

脑供血不足者在生活中需要注意饮食上远糖、盐、猪油，近黑芝麻、蘑菇、黑米。从营养价值看，猪、牛、羊不如两条腿鸡、鸭，鸡鸭不如蘑菇，鱼的营养价值是最高的。经常吃海带、河鱼，鱼油可降低脑细胞死亡速度。