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睡眠不足就头痛的原因

我昨天晚上没睡好，今天早上我起来有点头痛和有点晕，睡眠不足就头痛是什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：人的脏器每时每刻都在工作，因为睡眠是让大脑细胞得到有效的休息，如果大脑细胞长时间得不到充分休息，令其一直处于一个高负荷的工作状态，就会导致大脑细胞容易出现供血不足或者是缺氧，从而表现出头痛。对于睡眠不足而引起的头痛，只要睡个好觉，就可以有效缓解。

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间歇性偏头痛可能是以下原因导致的：有天气变化、食物添加剂、遗传因素、激素变化、某些药物等因素也有一定的影响，此外，还包括：过度的休息、吸烟、强烈的灯光、紧张、情绪低落等。偏头疼的病因与基因有关，也有一些次要的因素，例如长期紧张、焦虑、失眠、熬夜等。患者应该及时就医治疗，注意休息，尽量避免紧张、焦虑情绪。
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偏头痛无法治好，其治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗措施包括药物治疗和非药物治疗。药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。非药物治疗主要是加强宣教，病人应该确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，寻找并避免各种偏头痛诱因。
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头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
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出现头痛反胃想吐的症状，主要是由于脑部肿瘤、脑膜炎、脑膜等中枢神经系统感染的病症。建议患者及时前往医院就诊，通过CT，脑电等检查方式进行检查，如果有可能的话，需要做一些脑脊液病原学的检测，确定具体病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。建议患者根据实际情况前往医院就诊治疗，同时注意避免辛辣刺激得食物，有助于改善病症。
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