中风患者如何练习手指

要把中风的危险因素尽可能降到最低，控制高血压是预防中风的重点。注意中风的先兆征象，有效地控制短暂性脑缺血发作，注意气象因素的影响，还要多吃果蔬，这样就不易得中风。

在平时，要重视保护自身的健康，远离一切会引发脑中风的不良因素。主要的预防措施是冬天保暖、预防便秘、接受诊疗（高血压、糖尿病、心脏病病人应接受治疗与控制，以防脑中风的发生）。

动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。

中风包括脑梗塞和脑出血，首先要把血压，血糖血脂控制好。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食。物，避免吃一些油腻油炸，熏烤，腌制快餐之类的食品，戒烟限酒，避免吃一些动物内脏，肉皮，鸡爪子之类。多参加户外锻炼，比如，骑自行车登山，慢跑，打太极拳等。

中风患者的中医护理方案是多吃蛋白质高的食物、进行中医特色治疗等。1、保持心情愉快，避免不良的情绪。2、保持室内的朝向和通风，注意观察患者的生命体征，瞳孔，意识状态。3、多吃清淡、易消化、富含优质蛋白的食物，避免出现误吸、呛咳、感染等并发症。4、进行中医特色的治疗，如拔罐、中药熏蒸等。5、对患肢进行功能训练。6、注意皮肤和大便。

一般在患有中风的情况下，通过手指放血治疗一般是没有效果的，还会导致手指出现感染的情况发生，所以应该及时去医院进行检查，同时要配合医生进行治疗，一般通过中西医结合的方式效果比较好，在患有中风的情况下，平时在护理中要每天擦洗身体和测量血压，同时在做一些康复训练一般是可以恢复的。

生存周期一般不会超过2年。中风是一种中医的诊断，从神经外科的角度来分析，就是脑血管意外。脑血管意外病人的寿命如何，主要依赖于脑血管意外的严重程度。如果是自发性蛛网膜下腔出血，颅内动脉瘤得到了手术治疗，这样的病人就能正常存活。如果是大面积脑出血，需要手术治疗，手术以后长期卧床或植物生存。

尽量是用可以活化血管的37粉泡水喝，37粉是主根打成的粉，主要有活血化瘀消肿定痛、滋补强壮、扩张血管、溶解血栓、改善微循环、降血脂、降血糖提高机体免疫功能等作用，对脑梗的恢复有明显治疗保健作用。

中风需要避免情绪激动，减少探视。如果有吞咽障碍，排除一下误吸风险，可进食流食或半流，必要时肠内营养，避免误吸诱发肺炎，如果有排尿障碍，可以留置导尿管，适当应用大便软化剂和缓泻药防止大便干燥和排便用力。不要烟，拒绝吸二手烟，定时翻身，应用气垫床、海绵垫，不用气圈，以防止压疮。

卧位训练。这种训练主要是为了锻炼病人的翻身和坐起动作，还有躺姿和坐姿的相互变换。对病人手部功能是日常训练。这种训练的目的就是训练病人的日常动作，比如吃饭，穿衣，洗脸和刷牙等这些日常行为。关节运动训练。对于病人下肢的运动训练而言，髋关节方面的锻炼是比较重要的，做这种训练时病人要注意大腿尽量往里收，小腿尽可能的后屈，然后再复位，在每天都要重复动作。