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脑梗在家怎样康复训练

我前段时间得了脑梗，现在已经出院了，想慢慢恢复，脑梗在家怎样康复训练?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：可以被动的进行肢体活动。同时可以做左侧肢体的皮肤肌肉的按摩，避免肌肉的萎缩，关节的僵硬。也可以应用针灸理疗进行治疗。一般每次局部按摩5-10分钟，全身按摩不超过30分钟。推拿是用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动。被动运动是由别人来活动瘫痪的肢体，包括每个大小关节，活动幅度尽量达到一个正常关节所能活动的范围。

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一般的情况会留下一定的后遗症的。治疗的时间也是不能确定的，要很久患者的体制来定的，平时要适当地活动，可以起到改善脑循环的作用，但有神志不清的应卧床休息，加强护理。
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心电图应作常规检查，确定心肌梗死，风心病，心律失常等证据，脑栓塞可作为心肌梗死的首发症状并不少见，颈动脉超声检查可评价管腔狭窄程度和粥样硬化斑块，对证实颈动脉源性栓塞有提示意义。
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脑梗忌食高脂肪，高热量食物，不宜采用油炸，煎炒，烧烤烹调。忌肥甘甜腻，过咸刺激助火生痰之品，忌生，冷，辛辣刺激性食物，忌嗜烟，酗酒。脑梗病人要积极的治疗，用手按摩促进血液循环，防止得褥疮。
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一般来说，采用中药治疗脑梗塞康复训练效果更好。在中医的康复训练中，可以促进脑梗患者的运动功能、语言表达功能、消化系统的吞咽功能等功能，从而促进脑梗患者的生活质量。中药康复训练具有安全、无毒副作用、无副作用、无危害等优点。康复训练主要有运动、语言表达、吞咽功能等。但是对于严重脑梗患者，中西药综合治疗效果更好。
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患者多要长期服药控制，药物会伤身，所以要注意减少药物伤害及对药物的依赖，吃药外配合些多肽地龙进行生物调理，促进人体血液循环，清除血液垃圾的同时，达到保健养生的功效。
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适量服用活血通络的中成药，或者是抗凝的西药，具体的要根据医生的诊断就行治疗。患者要控制好自身的情绪，情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。
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脑埂指的主要是腔隙性脑梗塞，这种脑梗塞的病因主要是长期的高血压病没有控制，高血压病导致脑内血管微小动脉，发生玻璃样变性，进而形成脑软化灶。发生脑梗一定要及时送到医院进行治疗，防止错过适合的治疗时间。
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如果出现手功能障碍的脑梗，可以首先拿两个比较轻的核桃，在手里不断的活动，逐渐地过渡到手里拿两个铁球，有利于手功能的恢复。下肢肢体功能障碍的，可以每天进行漫步行走，还可以打太极拳。
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平时有脑梗死时，应该积极地进行康复训练，现在，应该对遗留的症状进行适当的锻炼，主要通过针灸物理疗法以及肢体功能恢复的方法进行康复治疗，如果不是很清楚的情况下，可在当地医院康复科进行咨询或正规康复治疗。
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应该考虑是脑血管疾病导致的，也有可能是脑梗，也有可能是脑出血，所以建议注意积极的进行检查，可以考虑做颅脑ct以及磁共振检查进一步明确诊断，要注意休息，避免剧烈活动，以免加重病情变化。
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