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神经递质紊乱怎么办

我这几天我睡得不佳，精神状态很差，整天就恍恍惚惚，一临近晚上，就会睡不着，神经递质紊乱怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等，有利于减轻大脑兴奋状态，精神状态放轻松，白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。

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脑功能紊乱怎么办
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脑功能紊乱一般可以注意日常护理、药物治疗。大脑神经功能失调主要是由于长时间的精神紧张，或者是精神压力太大，或者是缺乏充足的休息。在日常的生活中要注意减轻心理上的紧张和紧张，要多做一些体育活动，或者饭后散散步，在日常的饮食上要做到均衡，不要暴饮暴食，要养成好的饮食方式，保证充足的睡眠，同时还可以口服谷维素、维生素b等调理情绪的食物。
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大脑神经递质紊乱需要通过药物、生活习惯调整、心理治疗和行为治疗进行调整和平衡。临床治疗可能有症状，如失眠。安眠药可用于改善失眠症状，包括西诺和舒乐安定，可根据失眠情况选择。还有血清素再摄取抑制剂，可以调节血清素水平，改善大脑神经递质紊乱。还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂，通过调节大脑中的去甲肾上腺素水平来改善大脑神经递质紊乱。
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胃肠神经紊乱怎么办
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胃肠功能神经紊乱，治疗主要是通过精神上的调节和改变行为才能够从根本上调整胃肠道的功能。可以应用食物疗法，营养支持疗法，解痉挛止痛的疗法，可以使用调节胃肠道的安神剂谷维素，还有消化酶维生素b1，达喜，吗丁啉来进行治疗。日常生活中调整饮食习惯，规律饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的食物。其次是心里疏导及调节。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃功能紊乱不要担心，可以选择以下几种方法进行治疗：第一种是普通疗法，主要是从心理和行动上进行调理，在日常生活中要保持良好的生活态度。第二种是中医，可以根据饮食调整，避免食用辛辣刺激的食品，也可以采用营养辅助疗法，比如镇定、解痉止疼等。第三类是药品，可以选择，如：维生素、普鲁本辛等。
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刘正新主任医师
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通常来说，消化道紊乱可以通过使用药物、一般治疗等进行处理。消化道功能失调如果不考虑到有器质性的疾病，那么就需要考虑到心理上的问题，例如精神压力过大、焦虑、忧虑等，这些都会导致胃肠功能的正常运转，从而导致胃肠道的机能出现问题。可以口服谷维素、消化酶、维生素B1、吗丁啉等药物，还可以口服具有镇静安眠、解痉止痛等作用的药物。同时建议进行膳食调理，避免食用辛辣刺激的食物。
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一般情况下，小关节紊乱可以通过日常护理来进行改善，具体内容如下：如果患者在活动关节时动作比较急，可能会导致关节出现急性损伤，从而引起小关节紊乱。此时，患者应注意进行护理，要避免过度地活动关节，应制动进行休息，也要避免使局部关节过度地受力。此外，患者可以通过推拿、理疗、贴敷等方式来减轻不适症状，以促进关节状态恢复。
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只是待解异常，跟饮食及遗传有关，首先要治原发病，并结合饮食控制和降脂药物应用。可以服用他汀类药物，平时多喝水，吃一些新鲜的蔬菜水果，少油腻，低脂肪，也不要吃煎炸烧烤类的食物。多运动，如骑自行车，游泳，跑步等，促进脂肪燃烧。
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