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如何缓解经前头痛

我每次月经都情绪不稳、头痛、乳房涨痛、水肿、腹胀等症状。怎么缓解经前头痛?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：可通过调整日常生活节奏，加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状。注意休息，检查下血常规，不要受凉和劳累。经前应多摄入蛋白质，深色果蔬等含钙量较高的食材，多晒太阳，适量运动。

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来月经前乳头痛是什么原因造成的
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，来月经前乳头痛可能是以下原因造成的：女性在来月经前乳头痛，可能是因为体内的雌激素和孕激素的作用。女性体内的激素可以促进乳房的导管生长，而黄体酮可以促进乳房的腺泡生长，从而导致会出现乳头痛、乳房胀痛等不适的情况。如果出现剧烈的疼痛，可能会出现乳房增生、乳头凹陷、乳头开裂等原因导致的来月经前乳头痛。
为什么来月经前头痛
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经前头痛可能是经前紧张综合征导致的，具体分析如下：经前紧张综合征可引起来月经前头痛，主要是由于女性在来月经前，体内的雌激素水平会增高，从而引起全身系统功能的紊乱，出现头疼、胸胀、失眠、水肿等症状。女性在日常生活中容易烦躁、紧张容易出现经前紧张综合征，平时要尽量保持轻松的心态。如果出现了额颞部的疼痛，同时伴有恶心、呕吐的症状，需要及时就医。
月经前乳头痛是怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经来潮前，由于孕激素的刺激，乳房或乳头疼痛，一般在月经来潮后应该会迅速减轻。女性经期不正常来潮、乳头疼痛、有性生活等都要考虑是否与妊娠有关。女性在月经来潮之前或者刚怀孕的时候，会有乳头疼痛的症状。可以使用宽松的文胸来缓解疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经前乳头痛是怎么回事啊
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
生气会导致月经量减少。月经是由下丘脑-垂体-卵巢神经内分泌调节轴所决定的。比如突然生气、精神压抑、紧张忧虑、环境变化、过度劳累、情绪变化、寒冷等都会引起下丘脑-垂体促性激素分泌紊乱，从而引起月经量的减少。所以月经期间一定要保持好的心情。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经前头痛失眠什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头痛和失眠的症状出现在月经前，是经前综合症，主要是经前期子宫内膜前列腺素含量增加所致。经前综合征又称经前紧张综合征，是指月经前出现的不适症状，如恶心，头痛，失眠，胃痛，便秘，四肢水肿，体重增加，易怒，情绪变化，厌食，记忆力减退，注意力不集中等。往往在月经来潮后，这些症状会自然消失，患者不必特别紧张。注意调整。比如心理放松，避免过度紧张，合理饮食，戒烟，适当增加体育锻炼，必要时选择药物治疗。
月经前头痛怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经初期头疼是一种常见的疾病，主要是因为孕激素、雌激素分泌异常引起的，比如失眠、焦虑、健忘、头疼、乳房胀痛等。在月经早期，女性会出现失眠、焦虑等症状，这会使头痛更加严重。因此在此期间要注意保持良好的情绪，并进行适当的运动。在日常生活中要多吃一些维生素和矿物质丰富的食品。另外，还可以服用一些维生素B族、甲钴胺、安神补脑液等营养神经的药物。
12岁小孩头痛怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
头痛的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，病人除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，以及孩子的营养丰富，清淡影视等，这些对于病人的恢复均有很好的帮助。
大姨妈来前头痛的原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经前期紧张综合征，有的人还会出现腰痛，肚子痛或口渴，乏力等症状，可以在月经来潮前10天即开始低盐饮食，并控制饮水量，同时尽可能避免精神受到刺激，还要注意大便的情况，如大便干燥也会加重头痛症状。
经前偏头痛怎么引起的
曲中玉副主任医师
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经期出现偏头痛的情况，有可能是在女性来月经之前，或者是在来月经的时候血流量增加导致的。如果出现腹痛以及腰酸腿痛的情况有可能是痛经的一种表现。而且在来例假前身体的血液黏稠度会增加，会造成头晕或者偏头痛的症状。
来月经前乳头痛正常吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经前乳头痛上是否正常需根据实际情况来判断。女性周期性的子宫内膜脱落与出血就是月经的表现，少部分人会出现经前乳头痛、腹部冷凉、憋胀等症状，考虑为与女性经前激素水平波动引起的，所以可能是正常的。若症状过于严重，难以忍受，建议去医院查激素六项、乳腺彩超检查以明确病因。从中医学角度来说，经前乳头痛若是肝火上炎、肝郁气滞、肝胃不和等因素引起的，便属于病理表现，就是不正常的，可结合患者的具体情况四诊合参，进行辩证论治。
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