问题分析:晚上经常失眠的症状,建议患者可以服用一些帮助睡眠的药物或者是食物,食物可以熬成汤或者粥服用,比如可以熬酸枣仁汤,桂圆莲子汤,燕麦粥,小米南瓜粥,猪心大枣汤等。除此之外,蜂蜜水和热牛奶也都有助于睡眠,建议患者可以在睡前喝一些。