问题分析:不能经常吸烟的喝酒,高血压,高血脂这一大类的病人容易诱发脑血管病,所以需要戒除这些不良的生活习惯,控制好血压血脂,需要吃清淡一些的食物。炒菜的时候少放油,不要吃动物的内脏,不要吃过多的鸡蛋黄一类的可以吃些鱼虾,如果已经得了轻微的脑梗塞,要长期口服预防类的药物。