问题分析:睡觉起来手发麻多是由于夜晚胳膊受压,血液循环不畅所致,如果长期如此很有可能是颈椎病所致,可以先去医院做个颈椎磁共振,看一下是否有颈椎间盘突出及骨质增生退变。平时要注意防寒保暖,适当进行功能锻炼,避免剧烈运动和过度劳累。