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不睡枕头有哪些危害

我现在晚上睡觉特别喜欢趴着睡不睡枕头,朋友总说我这样不好,不睡枕头有哪些危害?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:不睡枕头长时间,会造成颈部全部失去支撑,造成颈部肌肉劳损伤,还会处于拉直的状态,不能保持头与腰椎的平衡,可能造成腰椎疾病,比如腰椎间盘突出等,所以不睡枕头时间要适度。

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宝宝不睡枕头好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝是可以枕枕头的。但是宝宝睡觉如果不太老实的话可能睡不着枕头。等大一点再让宝宝枕枕头,对孩子的身体发育都不会有任何影响。让宝宝顺其自然就可以,什么姿势舒服就让她什么姿势睡觉。
宝宝不睡枕头好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉枕枕头比较好,因为小孩的身体还没有发育完全,枕上枕头这样才不会因为颈部肌肉紧张而落枕了,尤其对孩子的颈椎也好。给孩子选枕头的时候要注意枕头的高度和材料。但是新生儿就不能枕枕头,对新生儿来说枕头反而不好,枕头可能会影响新生儿的吞咽和呼吸,甚至导致更严重的后果。
脖子痛不睡枕头好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子痛不睡枕头对脖子不好。具体分析如下:首先可能会对患者造成颈部肌肉痉挛,尤其是在老年患者本身就有胸腰部脊柱后凸的情况下,患者睡眠会存在较大程度的障碍,反而会很容易引起头昏、恶心等不适。其次是不睡枕头会导致颈椎生理曲度无法正常维持,继发引起颈部肌肉负荷增加,肌肉过度劳累,甚至会导致颈部疼痛症状加重。
落枕不睡枕头可以吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
出现落枕的情况不枕头是不可以的。落枕也被称为颈部扭伤,发病与颈部肌肉扭伤有关,是病人在睡眠时体位不良导致的。痛点在损伤的肌肉,常见的是斜方肌。肌肉内部可触及条索样痉挛。急性期疼痛较为剧烈。需要平日纠正不良睡眠体位,因颈椎有正常生理曲度。建议患者平时要有正确的睡眠姿势和枕头的高度,避免落枕的情况再次发生。
一岁宝宝不睡枕头要紧吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一岁的孩子睡觉是需要枕头的,因为时候孩子的头颅发育已经基本成型,如果不睡枕头,对于孩子的颈椎发育还有头部脸型的发育都会产生一定的影响。注意时候不要给孩子睡太硬的枕头,可以给孩子睡一些比较平整比较松软的枕头。
一岁宝宝不睡枕头有什么危害
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一岁宝宝不睡枕头会对于孩子的颈椎发育还有头部脸型的发育都会产生一定的影响。注意这个时候不要给孩子睡太硬的枕头,可以给孩子睡一些比较平整比较松软的枕头,这样有助于孩子颅骨造型的形成。
婴儿不枕枕头的危害有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
新生儿是不需要枕头的,婴儿年龄比较小,枕头可能影响到脊柱健康甚至导致呼吸不畅象,新生儿在6个月左右,数时间都是睡觉,要有好的睡眠规律,7个月以上的婴儿经常不振枕头,也会有伤害具体如下:宝宝不振枕头对健康有一定的影响的,会导致胸部、颈椎部位变形或呼吸不畅,晚上睡觉打鼾。婴幼儿成长过程中,前三个月不用枕头,七八个月时脊柱开始弯曲,不振枕头可能影响脊柱和肩部发育。婴儿用枕头危害也很明显,会导致睡眠不安、呼吸不畅,在成长过程中,脊椎形状会改变,不枕枕头容易驼背。较小婴幼儿不要枕头,六七个月时,要选择较矮的枕头,让宝宝更好睡眠,避免影响骨骼发育。
婴儿睡什么枕头好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小婴儿的枕头没有特别的要求,只要是枕头柔软舒适,符合孩子的特点就可以了,通常没有太特殊的要求,如果是有一些宝宝出现了先天性斜颈,那么这种时候一般可以采用专门治疗先天性斜颈的枕头来帮助孩子改善目前的情况。在孩子的枕头当中填充荞麦皮,就可以达到很好的舒适的效果。
有颈椎病的人不睡枕头好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有颈椎病的人不睡枕头不好。如果患者患有颈椎病,不睡枕头,不符合人体颈椎的自然弯曲度,会导致病情加重。还有可能会导致心脏负荷加重,脑充血,呼吸不顺畅的情况。需要使用符合颈椎曲度的枕头,还要避免使用过高或过软,以免病情加重。建议患者在日常生活中避免使用辛辣刺激的食物,注重休息,避免剧烈运动,还要注重颈部保暖。
有颈椎病的人不睡枕头有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有颈椎病的人不睡枕头没有用。人体的颈椎是有一定的生理曲度的,而颈椎病患者的颈椎曲度发生了变化,枕头可以对颈椎起到一定的承托作用,能够保证颈椎的生理曲度处于正常,所以颈椎病患者睡觉时需要使用枕头,以防加重颈椎病的症状。另外,选择的枕头也有一定的要求,软硬程度要适中,过硬或者过软都不好,并且枕头的高度为一拳最好。
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