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蹲久了站起来头晕是什么原因造成的

不知道是不是自己贫血了，有的时候蹲久了站起来头晕，是什么原因造成的?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前发黑、腿脚发麻，医学上叫做直立性低血压或者体位性低血压。主要是由于人体长时间蹲着或者坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。尤其是身体比较虚弱或者血压比较低的人群，注意长时间蹲着或者坐着不要突然站起，动作应该缓慢。一般只需稍作休息，通过活动筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕眼黑的症状就会自动消失。

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蹲久了站起来头晕是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲久了站起来头晕主要是直立性低血压导致的。由于长时间蹲下，腿部和腰部弯曲，血液无法自上而下顺畅流动，人站起来后，血液会迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时缺血。另外，大脑和眼睛都需要时刻保证血液的正常供应，即使是短暂的供血不足也会导致大脑和眼睛的运转出现故障，出现头晕，双眼一片漆黑，身体比较虚弱的人更要注意，长时间蹲下或者坐着的时候不要突然站起来。
蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
体位性低血压会导致久坐不动、头晕、眼前发黑。因为姿势的突然变化，使聚集在下肢的血液无法立刻回流到大脑，造成脑缺血，一阵性的脑供血不足而造成头晕、眼前发黑。可以通过日常的饮食来调节，避免到医院就诊，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如维他命C、牛奶、瘦肉、大枣、鱼虾等。还可以服用归脾丸、阿胶颗粒等具有补气养血作用的药物。
蹲了起来头晕是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，蹲了起来头晕可能是一种正常现象，具体分析如下：蹲着的时候会觉得头晕，这是一种体位性的低血压。因为重力的作用，血液并没有随着头部的上升而上升，而是集中在了下肢，从而导致脑血管瞬间充盈不足，导致脑供血不足，出现头晕、黑蒙等一系列的临床表现，所以这时身体会通过增加脑血管的压力，使脑血管恢复充盈。
蹲下来站起来头晕是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，蹲下来站起来头晕可能是以下原因导致的：如果是因为突然的站立，会造成脑内的血液供应不足，从而造成眩晕、头痛、恶心、心悸等症状，从而引起蹲下来站起来头晕，这是一种典型的体位性低血压的表现。出现这种情况的时候，不用去医院了，换个姿势就可以了。平时还可以多吃蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等食物。蹲下来站起来头晕可能是颈椎的问题。患者需要及时到正规的医疗机构进行检查，及时的对原发性疾病进行及时的处理。
人蹲下去站起来头晕是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，蹲久了，突然站起来会出现头晕的症状，这是体位性低血压，这种低血压和体位的突然变化有关。其原理是，蹲下时血液集中于下肢及躯干。突然站起来，由于惯性和心脏功能的原因，血液无法快速供给大脑，导致周围血压下降，血液循环不畅，会出现头晕、眼前发黑等症状，还有一些患者会突然站起来，出现晕厥、摔伤等症状。因此，对于经常出现体位性低血压的病人，建议减慢行走速度。
躺久了起来头晕是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，躺久了起来头晕，是由于人在半夜及凌晨进入深度睡眠的结果，而在晨起继续入睡时则由深度睡眠变成浅睡眠。在这种情况下，人的大脑并不处于完全清醒状态，而是一直保持着一种半休眠状态。如果早上一直不想起床，此时，人处于深睡眠或浅睡眠状态时，血液的循环比较缓慢，血流量也较小，容易造成脑血管的堵塞。但是，当你躺下后，由于长时间没有活动或活动太少，就可能造成血液供应不足。若脑血管持续膨胀，可刺激脑神经，刺激过多可引起头痛、眩晕发作。
头晕很久了是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，头晕很久了可能是以下原因导致的：头晕很久了，主要是因为血压升高、降低，或是因为颈椎病、脑动硬化症、脑梗死、高血脂、高血糖、贫血等疾病导致的。患者需要去正规的神经内科进行综合的检测，通过对血压、尿常规、肝肾功能、血脂、血糖等情况的检查，明确病因后再对症治疗。患者平时应该注意休息，不要过度劳累。
坐着站起来头晕眼前发黑是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
坐着站起来头晕眼前发黑可能是多种原因导致的，具体分析如下：第一，长期坐在办公桌前，会造成胸部被压迫，导致吸入的空气量相对减少，导致血液中的氧气含量降低，造成大脑暂时缺氧，如果突然站立，会有眩晕、一段时间的黑蒙等症状。第二，如果病人的血脂过高，会影响血液的流动，使血液流动变得缓慢，再加上长期坐着，会使血液流动变得缓慢，如果病人突然改变坐姿，就会出现短暂的脑供血不足，出现眩晕、眼前发黑的现象。
坐着站起来头晕眼前发黑是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
坐着站起来头晕眼前发黑可能是多种原因导致的，具体分析如下：第一，长期坐在办公桌前，会造成胸部被压迫，导致吸入的空气量相对减少，导致血液中的氧气含量降低，造成大脑暂时缺氧，如果突然站立，会有眩晕、一段时间的黑蒙等症状。第二，如果病人的血脂过高，会影响血液的流动，使血液流动变得缓慢，再加上长期坐着，会使血液流动变得缓慢，如果病人突然改变坐姿，就会出现短暂的脑供血不足，出现眩晕、眼前发黑的现象。
蹲长时间起来头晕是什么原因
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这是由于体位的改变，出现了一时性的脑供血不足的症状。患者不需要治疗，这是直立性低血压导致的，不过要有贫血的疾病，可能会加重直立性低血压。蹲时间久站起来的时候动作要尽量慢一些，吃一些富含蛋白质和维生素的食物，应该去医院检查一下，确定病因以后再进行治疗。
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