老年痴呆是怎么得的怎样预防

多饮用石榴果汁对防治心血管、延缓老化、防止阿尔茨海默氏病有很大的作用。杏仁中富含矿物质，如钙，磷，铁，以及各种维生素，都有助于大脑的正常运作。不过，由于杏仁中的苦味物质略有毒性，因此不宜一次性服用太多。日常生活中要多注意饮食，避免食用肥甘重味，戒烟戒酒。因此，采取有效的防治措施可以有效地降低和延迟老年性痴呆症的发病率。

老年痴呆通常是可以预防的。老年痴呆是临床上较为常见的疾病，好发于老年人，通常会对自理能力、智力等产生明显的影响，导致生活质量明显下降。虽然该疾病目前无法治愈，但在一定程度上是能够预防的。平时要注意不要吃太多的铝，应合理控制脂肪摄入，并且不要抽烟，不要喝酒，在出现脑动脉硬化的时候，要积极地防治。此外，要保持良好的心态，不要过度恐慌。

一般情况下，老年痴呆可分为血管性痴呆、阿尔茨海默病等，其病因是不同的，具体内容如下：1.血管性痴呆：如果患者出现了脑动脉硬化、脑组织多发阻塞等情况，可能会导致大脑功能减退，从而诱发血管性痴呆。2.阿尔茨海默病：阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，但是其发病原因尚不明确，可能是遗传、脑部疾病等因素造成的，多有意识障碍、运动障碍等症状。

一般情况下，老年痴呆的形成主要是随着年龄的增长，脑部神经发生了退行性、不可逆的病变。可能是由于多次的轻微脑缺血发作，造成脑实质性梗死所引起的多发性脑梗死性痴呆。此外，多次脑出血、脑栓塞，少数一次大面积的脑梗死均可引起血管性老年痴呆。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

导致老年痴呆的病因有很多。具体分析如下：1、遗传因素：受遗传基因的影响，父母患有老年痴呆，其子女也可能会出现老年痴呆的情况。2.脑血管病：由于多次的轻微脑缺血发作，造成脑实质性梗死所引起的多发性脑梗死性痴呆。另外，需要注意的是不要过分饮酒，长期过量饮酒，酒精会随着血液进入大脑，从而造成大量神经细胞死亡，导致的中枢神经系统严重中毒，从而诱发老年痴呆的疾病。

进食过饱：进食过饱后，在脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，这种因子使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生，引起大脑早衰和智力减退而发生老年性痴呆。

额颞叶痴呆：表现为精神症状、帕金森症状；抑郁性假性痴呆：多见于老年人，是由于丧偶或重大精神刺激所致。血管性痴呆：是由于脑血管病所致，包括脑梗死、脑出血等，患者表现为记忆力、执行能力下降。

通常通过多动脑、适当运动、注意饮食易生活方式等方式能预防老年痴呆，具体分析如下：老年痴呆的病因很复杂，主要与中毒、退变、外伤、遗传、感染、社会心理等有关。目前还没有特效药，因此要做好预防工作，首先要要注意多动脑，防止大脑衰老。多做一些有氧运动，注意饮食，多吃高维生素、低脂肪、高蛋白、高不饱和脂肪酸等的食物。对老年痴呆进行适当的调理，可以起到一定的防治作用。

老年痴呆最常见的类型是阿尔茨海默病，日常生活中可通过下列措施来预防该病：1.控制胆固醇水平：高胆固醇水平与阿尔茨海默病有一定的关系，日常生活中可以通过低脂饮食或服用他汀类药物等方法以降低胆固醇水平。2.控制高血压：高血压能损伤血管，减少脑血流量，降低脑的氧供应，甚至影响神经元之间的信息传递。日常生活中要定期监测血压，如有病理性的血压升高，应积极采取治疗。

老年痴呆症也被称作阿尔茨海默病，它对老年人的健康造成极大的危害。随著高龄化人群的不断增长和从事智力工作的人数不断增长，该病的患病率也在逐年上升。阿尔茨海默病的病因尚不清楚，其原因主要与遗传、外伤、甲状腺功能减退、癫痫、脑力劳动、家庭生活和生活条件等相关。如果病人有了记忆衰退，尤其是刚刚忘记的东西，要考虑是否存在老年性痴呆，要尽快到医院进行检查，在确定病情后尽早进行干预，可以减少老年性痴呆的发生率，例如寻找可能诱发该病的风险因素并治疗或祛除，家庭要多给予患者关爱及陪伴，防止患者走失或意外的发生。饮食方面可以选择低盐低脂饮食，同时也可以选择低糖饮食，避免喝酒，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，同时还要注意补充高质量的蛋白质。可以口服多奈哌齐片来控制疾病的发展，到了中后期还要注意预防褥疮、坠积性肺炎等并发症。