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头晕眼睛看不见怎么办

我在餐馆里给别人打工,厨房里的温度有点高,每天忙的晕头转向的。我也没有低血糖,昨天晚上突发性头晕,眼睛看不见怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:突然头晕看不见,一定要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄入红肉,肝脏,蛋黄,谷物等富含铁质的食物。如果饮食缺乏铁或严重缺铁,必须服用铁补充剂。维生素C有助于铁的吸收,也有助于血红素的产生,所以得到足够的。重要的是要注意,牛奶和一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要吃含铁的食物。

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