共济失调如何锻炼

中毒因素，包括有药物中毒、酒精的中毒等。维生素大量的缺乏，维生素是共济失调患者不可缺少的元素。脑血管疾病的发生，一般多以脑外伤多见，其它还有脑肿瘤性疾病都可以引发共济失调。

膳食中应注意补充维生素如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。鱼类：有助于健脑，吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素等对脑瘫患者的大脑发育有益。鱼类：有助于健脑，吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处。

共济失调，如果能早发现，早治疗，可能会治好。共济失调是一种遗传性的疾病，如果患上了某种遗传病，在家族中存在这样的基因，就会影响到下一代，比如先天性营养不良，比如后天的共济紊乱。共济症是一种非常严重的疾病，这种疾病并不是那么好治愈的，需要引起人们的高度关注，尽早的治疗才能够治愈。对于共济失调，可以使用中医疗法，例如使用针灸，在不同的穴位上进行针灸，可以让神经功能得到修复，这样对于共济失调也有一定的疗效。平时要多加留意，如果出现了共济失调，应立即去正规的医疗机构就诊。

在西医上一般常用扩展血管，营养神经的药物来治疗小脑萎缩，这种治疗方法一般是比较有效的。治疗同时根据中医辨证施治理论，以达到调节患者的机体的阴阳平衡，疏通经络，开通脑窍，从而使脑萎缩的肢体功能和其他功能的障碍得以恢复。

对共济失调比较有效的治疗方法就是手术治疗，外科手术治疗主要有神经核团细胞毁损技术和电刺激两种方式，一种手术是破坏脑内一些结构，使症状减轻；一种手术是向脑内移植一些能产生多巴胺的组织。

共济失调可支撑后背保持坐姿，扶物站起，头的控制，行走，翻身及爬行等，这些方法可以锻炼修复，锻炼时尽量稳定，增加固定点和进行压缩，如在支撑于桌或床上的上肢的肩部向下或在站位上通过骨盆向下进行的压缩。

对于肿瘤性共济失调的患者可导致肢体随意运动及协调发生紊乱可进行中药治疗，通过合理的配方，中药可改善共济失调患者肢体功能，修复神经细胞，恢复身体平衡。感觉障碍和运动障碍的患者可选择药物治疗。

一般情况下，小脑共济失调有运动异常、语言障碍等症状，具体内容如下：1.运动异常：如果患者出现了小脑共济失调的情况，患者可能会有行走不稳、协调性差、双腿张开等运动异常的症状。2.语言障碍：在小脑共济失调的影响下，患者可能会出现语言障碍，患者说话的语速可能会变慢，还可能有语音不清、表达不连贯等情况。