问题分析:多吃菜花:菜花含有丰富的维生素物质,维生素含量更为突出,对治疗癫痫有一定的帮助。多吃菠菜:菠菜是一种营养价值极高的蔬菜,菠菜所含的具有止血作用的维生素是叶菜中最高的,丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。