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癫痫注意的饮食禁忌
我患有癫痫有十多年了,以前的发作少些,最近一年有些频繁,这种病的饮食禁忌有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤
主任医师
内科
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
癫痫要注意不要暴饮暴食。不要一次喝大量的水和大量进食甜食。应戒烟、酒、少饮浓茶和浓咖啡等具有兴奋性的饮料。平时要少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。
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癫痫饮食需清淡,多样化,避免油腻肥厚及刺激性,禁忌烟酒茶咖啡巧克力。避免服用咖啡碱的药物,不要吃辛辣刺激性食物,碱性食物如海带。要适量饮水,可以多吃酸性食物,如鸡鸭鱼肉,多吃含锰量高的食物,如黄豆、扁豆等。
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不宜多吃含锌高的食物,不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物,少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品,禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。
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癫痫病人平时不能够吃容易诱发癫痫的食物,一些腥发的食物,以及含有高蛋白的食物都容易诱发癫痫,比如各种海鲜与鸡蛋,鱼类等,尽量要少吃。脂肪含量高的食物不容易消化,堆积在肠胃容易造成肠胃功能损伤,过度肥胖还会造成各种慢性疾病的发生,对于癫痫的恢复也是很不利的。
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尽量不要吃海鲜,大家都知道海鲜是属于发物,吃了之后很容易会造成过敏反应,进而会极大癫痫的发作几率,患有癫痫在日常饮食方面一定要多加注意,尽量避免这类食物的摄入,以免给自身造成更大的伤害。
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尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋;生活要有规律性,按时作息。不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用。可适当多进甜食,日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油或适量的动物油脂,动物内脏,禽蛋,海带,虾皮,带鱼以及新鲜蔬菜等。
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