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植物神经紊乱吃什么好些

我最近得了植物神经紊乱,失眠多梦,情绪很差,而且肠胃消化很糟糕,请问我吃些什么能够改善这种状况?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:出现神经紊乱可以吃胡萝卜,胡萝卜的营养非常丰富,对夜盲症有好处,能保护呼吸道,也促进儿童生长发育,矿物质非常丰富,对神经性疾病有帮助,每天可以吃200克上下就能有效,酸枣健脾,镇静安神,对此症状非常有帮助,还有花生,也非常有益于此病恢复。

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吃什么能治植物神经紊乱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱可以多喝水,喝水可以大大淡化胃酸浓度,改变睡觉姿势,切忌不能往右侧卧姿势,往左侧卧姿势。注意休息,多吃新鲜的清淡易消化的食物,少吃油炸油煎辛辣刺激性食物。
吃什么预防植物神经紊乱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可能跟平时精神压力过大,高度紧张有一定的关系,可以服用一些谷维素,维生素b一等进行调节。平时养成一个良好的作息习惯和饮食习惯,避免熬夜,同时减少辛辣刺激性食物的摄入,平时可以适当的增加一些体育锻炼和户外运动。
植物神经紊乱吃什么食物调理更好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物性的神经絮乱,平时可以多食用蘑菇、小麦、羊肉、胡萝卜。改善生活和工作环境,减少紧张刺激,饮食清淡补充微量元素,食用蔬菜水果精肉鸡蛋牛奶等食物,要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结。
植物神经紊乱吃什么食物好得快
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经紊乱可以服用一些药物来进行治疗,日常生活中可以多食用蘑菇、小麦、羊肉、胡萝卜。要改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合。
植物神经紊乱吃什么食物能改善
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱应该多吃一些清淡的,富含维生素高的食物,补充身体所需的能量,从来缓解症状。再有就是不要让自己总是处在心烦的问题上纠结。不开心就说出来,晚上失眠就喝点蜂蜜水或者牛奶,帮助更快进入睡眠。
吃什么能起到防治植物神经紊乱
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。酸枣果实能健脾种子有镇静、安神作用。含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是新鲜的酸枣中含有大量的维生素C。
吃什么食物对植物神经紊乱好
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱,平时要注意好不要给自己太大的压力,需要适当的放松一下,在药物方面可以选择谷维素以及维生素b1治疗,平时也可以吃一些药物。平时要注意饮食,不要去吃一些辛辣上火自己性的食物,建议注意休息,有一个良好的睡眠时间。
植物神经紊乱吃什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
植物神经紊乱可以口服一些调节神经的药物,可以明显缓解植物神经功能紊乱导致的健忘,失眠,记忆力减退。但是需要服用一段时间,才可以有效的达到治疗的目的,正常情况下最好是在服用三个月左右。副作用并不是特别明显,偶尔可能会出现消化道症状。
植物神经紊乱吃什么
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
平时不要给自己太大的压力,需要适当的放松一下,多吃含维生素高的食物,平时也可以吃一些安神补脑的药物,还要注意饮食,不要去吃一些辛辣上火的食物,建议注意休息,有一个良好的睡眠时间。
植物神经紊乱吃什么菜好
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
羊肉,它含有促进人体内脏和血管功能的成份。胡萝卜,食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状。蘑菇,由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来。裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。小麦,小麦中含有泛酸(VB),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
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