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感觉自己精神紊乱怎么办

我最近老觉得自己精神紊乱,经常忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、想问下该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱,突出表现为精神活动的异常,主要症状;有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解,情绪不稳定等,应多食一些新鲜水果蔬菜。多做些有氧运动。

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