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内分泌紊乱的肥胖怎么治

内分泌紊乱的肥胖怎么治
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:内分泌失调引起的肥胖,可以通过调理内分泌来改善。中医调理内分泌失调有很好的效果,可以通过中医的汤药进行调理。通过中医调理内分泌失调可以达到全面调理的效果。内分泌失调导致肥胖的主要原因是生活方式。高脂肪,高卡路里,缺乏运动和生活方式,导致现代人体重失衡。内分泌调节要从饮食和运动入手。首先,要养成良好的饮食习惯。多吃新鲜的青果和高蛋白食物。其次,多喝水,补充身体需要的水份。再次参加各种体育锻炼,增强体质。最后要注意休息,保证充足的睡眠。

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