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肚子胀吃什么食物

肚子胀吃什么食物
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:通常情况下,肚子胀吃容易消化的食物。
如果出现腹胀,可能与脾胃运化功能降低有关,建议不要吃豆类等容易胀气的食物。可以喝一些陈皮水,它具有理气除胀的功效,也可以顺时针按摩腹部,可以多吃一些具有养胃功效的麻山药。或者,来点儿稀饭。胃胀的时候不能吃寒凉的食物,否则会伤及阳气,阻碍气机。油腻的食物不易消化,增加了脾胃的负担,还会使腹胀加剧。

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