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腰间盘突出游泳有用吗

腰间盘突出游泳有用吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰椎间盘突出患者游泳有一定用处,但需注意保持姿势正确。
如果得了腰椎间盘突出,最好还是去游泳。由于身体在水中漂浮,可以缓解腰部的压迫,同时也可以增强腰部肌肉的强度,从而缓解情况。一星期游一至两次,每次都不要太久,大概一个多钟头就可以了。在游泳后要做好身体的保护,洗澡和喝一些碳水化合物。除了游泳外,还可以进行适当的瑜伽锻炼,这对于腰椎间盘突出的病人来说是最好的锻炼方式之一。

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腰间盘突出吃甲钴胺有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出吃甲钴胺有一定的作用。甲钴胺是一种营养神经类的药物,一般服用2个多月左右,不可以长期服药。腰间盘突出的患者需要卧床静养,可以进行局部的热敷、推拿、针灸等,平时也要避免长期的工作。平时患者要少食用辛辣刺激的食物,多摄入高蛋白的食物。如果出现疼痛症状,建议患者在医生的指导下服用非甾体类的药物来缓解症状。
腰间盘突出打封闭针有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出打封闭针可以在一定程度上缓解疼痛的症状,但并不能起到治疗的作用。由于封闭针中包含了激素类和局麻类的物质,比如复方倍他米松注射液、盐酸利多卡因注射液、乙酸泼尼松龙注射液等,可以起到一定的止痛作用。不过,这个方法只是对腰椎间盘突出的辅助疗法,患者需要注意多卧床,避免剧烈运动,同时使用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物进行治疗;还可以采用活血化淤的方法来促进血液循环,同时可以口服一些有营养的药物来促进神经的恢复。
腰间盘突出戴腰带有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出戴腰带有用。腰间盘突出可以通过佩戴腰带来进行缓解。腰椎间盘突出的病因是反复的腰伤,佩带后会影响到腰的运动;同时,腰带还能为腰部和背部肌肉提供足够的支持。所以,腰围可以有效地防止腰椎间盘的再次发作;不过,腰带不宜长期佩戴,否则会引起腰部肌肉的肌肉萎缩,使其变得虚弱,只有适当的佩带才能达到治愈的目的。
腰间盘突出垫枕头疗法有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出垫枕头疗法一般只能缓解症状,无法起到治疗效果。腰间盘突出的部分病人会在腰下放一个靠背,这样可以减轻腰部的疼痛,但通常没有任何治疗效果。在腰部下面放一个靠背,太高的话会压迫脊柱,导致血液流通缓慢,反而会加剧腰间盘突出。因此,腰椎间盘突出的病人最好不要在腰部以下放一个枕头,就算是要用到,也要保证自己觉得舒服。
腰间盘突出放血有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出放血一般没有用。腰间盘突出与脊椎突出有关,通常情况下,放血对缓解疼痛没有任何效果,只能暂时缓解疼痛,而且效果也会因为患者的不同而不一样。腰间盘突出的病人可以通过针灸、艾灸、按摩等多种方法进行调理,从而达到改善腰间盘突出的目的。最好是避免自行处理,否则会造成其它的疾病。在治疗期间,患者应注意休息,谨遵医嘱,避免盲目自治。
腰间盘突出挂水有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出挂水有用。对于有腰椎间盘突出的患者,可以采用静点药物进行治疗。甘油酯注射液、甘油果糖注射液等脱水药,甲泼尼松龙注射液、地塞米松等激素药物,神经节苷脂钠注射液、维生素B12注射液、甲钴胺注射液、维生素B1注射剂等营养神经药物等都是常用的治疗药物。这些药物能改善突起椎间盘组织的肿胀,并能帮助压迫的神经复原。
腰间盘突出护腰带有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出护腰带一般可以起到一定的保护作用。腰间盘突出,在急性的时候佩戴一条护腰,可以起到支撑和防护的效果。如果是重度患者,可以佩戴一条带着金属的护带,这样可以缓解腰部的疼痛。在天气寒冷的情况下,佩戴一条可以取暖的护腰,既可以起到保温作用,又可以帮助改善血管的循环,缓解腰部的酸痛。在日常生活中,即便没有任何的征兆,在弯腰、下蹲的情况下,也可以佩戴一条护带。
腰间盘突出跑步有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出跑步有用。对于腰间盘突出的病人,可以通过跑步来提高腰背肌的张力,从而降低复发的可能性。腰间盘突出可以通过中医的方式进行保守治疗,比如:针灸,推拿等,再结合中医内服或者是外用中药引导等配合治疗。中药治疗具有活血化淤、散风除湿、通络止疼等作用。腰间盘突出的病人要避免长时间站立、久坐、久蹲等情况,注意防寒,加强腰背伸肌功能训练,最好是练习瑜珈。
腰间盘突出贴膏有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于腰椎间盘突出的患者,贴膏药可以起到一定的作用。贴膏药的作用是刺激局部的血液流通,促使局部炎症渗透,同时也能改善患者的脊柱神经水肿,从而减轻腰椎间盘突出导致的一系列临床症状,常用的效果比较好的膏药包括云南白药膏、狗皮膏药、伤痛舒等。此外,腰椎间盘突出的患者也可以通过局部热敷,配合针灸、烤电治疗等方式来改善相关症状。
腰间盘突出盐热敷有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出盐热敷有用,但只能起到辅助作用。腰间盘突出需要采取保守治疗,主要有按摩、牵引、针灸、理疗、中药等多种治疗方法。在日常生活中,患者要多做运动,少负重,以免引起病情恶化。另外,睡眠时要选择坚硬的被褥,避免腰扭伤,过度疲劳,寒冷潮湿,要做好自己的身体。如果出现了比较明显的情况,建议到正规的医疗机构进行检查。
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