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奶水稀怎么办

我刚刚生完第一胎人人都说母乳喂养，对孩子好，也打算母乳喂养，最近看着我挤出来的奶好像特别稀一样，所以我现在特别的想去了解一下子奶水稀怎么办?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：一周以后来去里面的脂肪分泌就会慢慢增多的，白色的，稠的，这都不会影响到哺乳的。奶水稀应该没有什么问题的，特别是初乳，可能看起来就是比较稀，奶水里面的抗体含的比较多，含的脂肪比较少，所以看起来是比较稀的。

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奶水多，可以用吸奶器将多余的奶水吸出来，用专用的储存袋装起来，再放进冰箱冷冻等到需要的时候，从冰箱里取出来放进热水里融化，还可以正常食用，也可以给其他有需要的婴儿食用。产后哺乳期妈妈和婴儿还没有产生供需平衡的联系等时间再长一些，就会达到供需平衡的状态，也就不会出现奶水过多的情况。
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一般来说，感觉奶水少了可以多喝些下奶的食物。常见的下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼汤等，具有很高的营养价值，对女性的身体恢复和乳汁的分泌都有好处。哺乳期间要多吃些小米饭，多喝水，这样可以促进泌乳，可以用吸奶器吸奶。另外，平时要多休息，多熬夜也会造成乳汁减少。宝宝大了，妈妈母乳减少是很正常的，不用太紧张。
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