问题分析:子宫内膜增生是一种病变。子宫内膜的厚薄程度是随着生理周期的变化的。平时需要多注意的自己的生理情况,查看自己的生理期是否正常,这样也能及时发现自己的异常状况,如果有必要,也可以定期去做身体检查,最少半年一次,这样也是一种有效的规避方法。