问题分析:外阴长了一个包,关键看是什么部位,还有伴随的具体症状,应及时去医院进行具体检查,明确病因,再对症进行治疗。日常要保持会阴部的清洁卫生,减少感染。平时饮食避免食用辛辣刺激的食物,这会刺激疙瘩,导致疾病的加重。