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卵巢发育不全吃什么食物好的快

我月经平时不是很正常，在医院检查说是卵巢发育不全，请问卵巢发育不全吃什么好的快呢?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：卵巢发育不全可以摄取牛乳制品好过食用肉类。多食用蔬菜、水果、坚果类及果实。饮用豆奶或是食用豆类食物，例如豆腐。豆制品中含有较多的植物性雌激素。多摄取活性乳酸菌，它是相当重要的益菌。

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卵巢发育不全吃什么食物补得快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃谷类食物，谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。备孕女性食用多种全谷类食物，比如，大麦和燕麦可以供给可溶性纤维，而小麦和玉米则可以提供不溶性纤维。
吃什么可以缓解卵巢发育不全
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
仙灵脾各，羊肉，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的、仙灵脾、放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食肉喝汤。这种卵巢保养食疗方法具有滋肾的功效。
吃什么食物治卵巢发育不全
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢发育不全的就是卵泡的发育不好，而且激素水平也是不好的，是不容易怀孕，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。平时多运动，保持身体洁净。
吃什么预防卵巢发育不全
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。也可以适量的多吃些蛋类，鸡蛋是被经常用作蛋白参考的，是最适合人们身体需要以及容易吸收，并且质量也是最高的蛋白质，同时也是全卵以及营养素很全面及优质的食物，并且还含有了具有保健作用的卵磷脂。
吃什么治卵巢发育不全
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以选择一些豆制品，每天吃一些鱼，水果蔬菜等，这样都会补充身体内所需要的营养物质，生病期间本身营养物质就会很少，而且抵抗力也会很差，多吃一些营养，水分含量多的食物会更好一些。
卵巢发育不全不宜吃什么食物
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
忌食辛辣刺激性食品如辣椒，忌食油炸腌制食品，忌食发物。益食用富含优质蛋白质食品如牛奶，鸡蛋，可以促进营养物质吸收，益食用富含钙，磷，铁的食物，如新鲜蔬菜和水果。益食用富含膳食纤维的食物。
卵巢发育不全吃什么饭最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃高蛋白食物。饮食上以清淡易消化的食物为主适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。少食辛辣刺激性食物。鲍鱼鸽蛋乌贼章鱼鹌乌骨鸡海参鱼翅燕窝。多吃含有植物雌激素的食物。除大豆及豆制品外，小麦，黑米，扁豆，洋葱苹果石榴银杏茴香葵花子咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。
卵巢发育不全吃什么好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢发育不全可以吃高蛋白食物。饮食上以清淡易消化的食物为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。
卵巢发育不全吃什么好的快
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以多吃豆类食品，尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。适量饮用葡萄酒，葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。
卵巢发育不全吃什么好的快
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢发育不全可以吃艽菜。艽菜富含维生素、膳食纤维。饮食宜给予低脂、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物降血脂，多吃牛奶、羊奶、韭菜、粗粮、豆类、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼等食物。
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