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未出月子受凉补救方法是什么

我现在还在坐月子期间，不注意有点受凉了，腰部疼痛的厉害，很担心以后会落下这种毛病，有什么补救方法?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：妇女产后身体虚弱，不注意保暖，容易引起感冒不适症状。能适当滋养气血，温暖子宫，促进血液循环。保持均衡的饮食非常重要。注意饮食的保持也很重要。适当的补钙可以使脚适当地浸泡。多吃营养丰富的食物，增强抵抗力，会慢慢恢复，注意保暖工作做好。

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宝宝受凉后的补救办法是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝受凉以后容易出现感冒或者是拉肚子的表现。一旦发现宝宝受冷，赶紧给宝宝多喝热水，让宝宝出汗，同时口服板蓝根颗粒，熬点姜汤水，可以起到预防感冒作用。同时一定要给宝宝注意腹部的保暖。用热水袋给宝宝暖肚子，晚上睡觉时给宝宝带个肚兜，而且一定要给宝宝盖好被子。这两天不要吃生冷，辛辣太油腻的食物，这样就可以避免宝宝出现拉肚子。
产后受凉怎么补救
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里面着凉了后期是不太好补救的，但是也可以通过调理来缓解，将身体里面的寒气给逼出去。其次就是平时一定要注意保暖，尤其是在夏天的时候更加不要贪凉，平时也要多吃温暖性的食物，温暖一下身体。
月子里脚跟疼怎么补救
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里脚跟疼可以通过加强局部的保暖、温水泡泡足、使用中药贴等方式处理。月子里脚跟疼属于产后风湿，主要是由于劳损、受凉，造成气血不活，血液流通不顺畅。在坐月子期间要尽量不要着凉，要加强局部的保暖，要多穿厚实的棉质袜，平时多做运动，不要过度劳累，可以每日用温水泡泡足，进行按摩，还可以使用中药贴于足跟肌表可刺激神经末梢，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
月子里受凉了如何补救
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里受凉了可以通过生活护理来改善。在坐月子期间受寒，可能会引起头晕、头痛、身体关节疼痛、发热等情况，因此，在坐月子期间受寒要及时的进行调理，可以口服中药、多饮水、多饮红糖姜水等，有利于改善身体的免疫力，同时要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，同时还要注意保持良好的睡眠，避免使用电扇和空调，保持室内的湿度。
宝宝肚子受凉补救方法
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，如果孩子肚子受寒，会出现腹痛、肠鸣音亢进等症状，还会出现哭闹、腹泻、肚子疼、拉肚子等症状。孩子肚子受冻，腰冷，脚冷，肚子疼，腹痛、腹泻、肠绞痛、肠鸣音亢进等。感冒后要及时进行身体的保护，可以用热毛巾、贴脐贴、双手进行局部的推拿，如果有可能的话，可以选择用艾灸进行驱寒散邪，可以多喝一些温水。
宝宝肚子受凉补救方法
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝的肚子受凉，补救的方法在于避免继续着凉，可以多穿一些衣物，尤其是腹部和下肢，一定要做好保暖工作，可以烫一烫脚，使下肢的血液循环旺盛些，脚底下发热，肚子的问题通常也会很好的缓解。
月子里吹了风怎么补救
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月子里吹了风可以采用针灸理疗，汗蒸等方法补救，也可以采用补气祛风的中药调理治疗。孕妇生完孩子后，身体消耗很大，而且产后需要有足够的乳汁喂养婴儿。所以每天在月子里应该加强营养，避免吹风受寒。产褥期妇女应该多吃高蛋白，低脂肪为主食物，保证营养均衡，并确保热量。
月子里胳膊受凉了该怎么补救
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，月子里胳膊受凉了有以下方法：首先，嘱患者注意防寒保暖，天气变化时应及时添衣加被，天天坚持锻炼关节活动度，防止病情加重，导致关节粘连，其次，如果妇人此时还需要哺乳，则尽量采用中医外治法，如针灸、拔罐、推拿、热敷等。建议产妇要适当的一定注意休息，并且在饮食上要给予加强营养，才有利于身体尽快的康复。同时注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
月子里胳膊受凉了该怎么补救
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月子期间身体受凉比较常见，可以表现为关节和肌肉的酸痛和不适，出现身体的受凉后应该加强身体的保暖，饮食上增加营养，增加自身的抵抗力，也可以进行中医上的按摩、推拿等物理治疗，有助于患者的恢复，如果疼痛的症状逐渐加重，就要去医院进行检查，必要时在医生指导下应用消炎止痛的药物对症治疗，生活上注意休息，预防感冒受凉等。
月子里关节疼补救方法
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
考虑月子期间受凉不适，引起关节疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动劳累，避免房间温度过低受凉，局部关节部位热敷，按摩红外线理疗缓解疼痛，不适情况必要时可以考虑应用一些活血止痛贴膏等药物治疗，观察恢复情况。
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