停经要如何调理

25岁停经是要检查下激素水平的情况看是不是正常的，再进行调理为好的，可以服用黄体酮来进行治疗，平时也是要养成良好的生活习惯，避免腹部着凉了，不要熬夜，也是不要生气，月经量减少的原因很多，主要由于过度减肥，控制体重，或者是过度的运动，甲状腺功能异常，内分泌紊乱，子宫内膜的问题引起的。可以在月经来的第2到5天之内抽血化验内分泌六项。

一般月经不来一年以上的才算是停经了，也有可能是月经紊乱推迟了，那就先观察了，一般进入更年期前会有月经紊乱的，目前如果停经一年以上了那就先观察不要乱用药物的，如果有更年期症状可以试一试药物调理，吃一些活经调血的补品调理一下。

40岁停经可以通过激素调理的方式恢复正常的月经周期。月经两个月没来，考虑卵巢早衰的可能。更年期也有可能影响内分泌，所以及时到医院妇科进行女性激素六项检查，根据检查结果针对性治疗，药物的应用应该在医生的指导下进行，日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，注意作息规律，不要熬夜，加强体育运动锻炼，有助于提高自身免疫力。

通常情况下，50岁停经是正常的。具体分析如下：正常患者一般是在47-55之间就会出现停经，所以50岁停经是正常的。虽然营养状况改善了，初潮年龄都提前了，但是停经的时间并没有往后拖，大多数患者50岁左右就闭经了。患者绝经标志着卵巢的分泌功能下降，一般患者会出现低雌激素的症状，比如潮汗、心情烦躁、睡眠欠佳、记忆力下降等，逐渐的还会出现阴道干涩的感觉，慢慢的适应以后，基本上没有不舒服的感觉。

女性快停经时，一般会出现月经断续的症状，也可能会出现月经时多时少，甚至会在短时间内出现腹痛、阴道分泌物增多等症状，主要是患者身体中卵巢激素分泌出现波动导致的，一般通过合理调理以后，这些症状能够减轻。部分女性可能会出现突然的停经，此时去医院做详细的检查以后没有发现任何的异常，这证明患者卵巢功能已经减退，已经到了绝经的年龄了，不属于病理性疾病。

要讲究合理饮食，合理营养是健康的物质基础，多数妇女的饮食结构有欠科学，特别是缺乏奶制品和豆类食品的摄入。应经常喝牛奶，多食用鱼虾等，以预防性补钙；要少食肥肉，多吃水果、蔬菜，以补充维生素和纤维素；要常吃海带、紫菜、大蒜，以降血脂；饮食要少油炸、低盐、少糖；要吃好早餐，定时定量，不吃零食；切勿吸烟和酗酒。参加体育活动，以增强体质，改善失眠、抑郁等。运动还能促进钙在骨骼中的沉积，防止因雌激素降低引起的骨质疏松症。一个星期至少要有三次中强度的运动，在体力允许的情况下，每次活动时间不少于40分钟。保持乐观的心态，多参加点户外活动，保持下面清洁卫生。

女孩停经是不正常的。和个人的体质，生活习惯等都是有关系的，不用药物来治疗，平时也是要注意腹部保暖，不要吃生冷和刺激性的食和的，另外也是要注意休息，增强体质，平时多锻炼身体。可以喝一些中药进行调理。

女性一般是在更年期的时候会出现停经，而更年期一般在42-50岁左右的时候，就会出现停经，说明女性的卵巢已经萎缩，不能再排卵，体内的雌激素水平已经严重下降。在此期间，女性应该多吃富含大豆异黄酮以及维生素e的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆，注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯。这样在一定程度上可以保护卵巢功能。

出现了停经的症状并且已经四十六天了是不正常的，如果在之前有过性生活停经首先是不能排除可能怀孕了，首先有必要确定是否怀孕，因为月经不会在怀孕后来。此外，停经也可能是月经不调的一种表现，如内分泌激素紊乱，以及某些也可能导致月经过多的妇科疾病。在进行对症治疗之前，有必要查明原因。

需要再次复查的，如果平时月经周期是规律的，那么这是很少见的，一般最晚40多天就可以看见孕囊了，72天才看见孕囊就要定期复查了，只要是孕囊是正常的发育的，没有其异常，不要紧，孕期需要做的检测都详细的排查一遍。