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觉得自己好像肾不好怎么办

我总是手脚冰凉的，不管是冬天还是夏天，到了夏天都盖着冬天的被子，也不觉得多热。而且每次来例假都痛经，尿尿还比较频繁，觉得自己好像肾不好，肾虚的毛病。这种情况怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：早期的肾病，尿蛋白量非常小，通过低盐低脂优质低蛋白饮食的控制，配合保护肾脏的药物使用可以得到很好的控制。手脚发凉，痛经是宫寒的表现，平时坚持用艾叶泡脚可以温经散寒、暖宫。多喝些热汤热水，对于生冷寒凉冰镇饮料尽量避免。

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