问题分析:每天晚上睡觉疼痛,应该考虑是否有强直性的脊柱炎,或者是床太软,也有可能是肾虚,如果早上起床活动之后症状缓解,或者是腰部疼痛进一步加重,就要考虑是否有强直性脊柱炎引起,应该拍片做检查进行鉴别的,平时也要注意加强体育锻炼,增强身体素质,改善机体功能,多吃些高蛋白食物,多吃蔬菜水果类的。